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12月15日(木)のゲストは、音楽ユニット「SOMETIME'S」のSOTAさん、TAKKIさん。 3rd EP『Hope EP』についてのお話や、お二人の意外な健康法についても伺います。 病気の予防や早期発見のためにも、健康診断は大切です。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ふーみんさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘訣は、毎日起床後に行っているストレッチです！」 ふーみんさん、ありがとうございました！

12月8日(木)のゲストは、俳優の風間杜夫さん。 ミュージカル『バンズ・ヴィジット　迷子の警察音楽隊』についてのお話や、健康のために続けていることなどを伺います。 毎日の健康習慣、そして毎年の健康診断で、心と身体の健康を保ちましょう。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、あすかさんの健康の秘密をご紹介します。 「最近外食する時は、その目的地まで歩いて向かうようにしています。小さなことかもしれませんが、外に出てたくさん歩いて、いつも通らないところを通ってお店を見つけたりと、楽しみ方がたくさんあって最近すごく元気です！」 あすかさん、ありがとうございました！

12月1日(木)のゲストは、俳優の真飛聖さん。 40代の今、悩んでいることや、健康・美容のために気をつけていることなどを伺います。 身体の健康キープのために、年に一度は健康診断へ。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20221201_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、たかさんの健康の秘密をご紹介します。 「健康の秘訣は駅まで歩くことです。坂道あり公園あり学校ありで、季節やまちのくらしの変化を感じつつ歩くことが、健康に役立っていると思います」 たかさん、ありがとうございました！

11月24日(木)のゲストは、精神科医で神田東クリニックの院長、高野知樹先生。

11月17日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 「帯状疱疹」について、原因や症状、治療法などを詳しく伺います。 普段からの体調管理や、定期的な健康診断による、病気の早期発見・早期治療が大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20221117_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、かなさんの健康の秘密をご紹介します。 「睡眠とバランス良い食生活を心がけています。後は毎日のストレッチや黒酢や生姜ココア、ルイボスティーを飲んでいたら昔は年に一度くらいは風邪を引いていたのですが、まったくと言っていいほど風邪を引かなくなりました！」 かなさん、ありがとうございました！

11月10日(木)のゲストは、七色の声を持つ、歌手、ものまねアーティスト、YouTuberの松浦航大さん。

11月3日(木)のゲストは、トランペット奏者の松井秀太郎さん。 トランペットを始めたきっかけや、その魅力、そして健康のために気をつけていることも伺います。 改めて、ご自身の生活習慣を見直してみましょう。そして、年に一度はぜひ健康診断へ。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、一番星さんの健康の秘密をご紹介します。 「朝、白湯を飲んで、料理にはオリーブオイルを使っています。ストレスがたまらないように、適度に解消しています」 一番星さん、ありがとうございました！

10月27日(木)のゲストは、がん研有明病院 副院長で乳腺センター長の大野真司先生。

10月20日(木)のゲストは、シンガーのhiroさん。 ニューシングル『Water Mirror』についてのお話や、hiroさんが健康のために習慣にしていることなども伺います。 家族や友達、会社の同僚など、身近な人を誘ってぜひ健康診断へ。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、パインさんの健康の秘密をご紹介します。 「健康でいるための秘訣は、野菜や果物をなるべくたくさんとることです」 パインさん、ありがとうございました！

10月13日(木)のゲストは、ピアニストの五条院凌さん。

10月6日(木)のゲストは、シンガーソングライターの向井太一さん。 ファッションや曲作りのお話、そして健康のために気をつけていることも伺います。 今年はまだ健康診断に行けていないという方も、この機会にぜひ予約しておいてはいかがでしょうか。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、紅葉さんの健康の秘密をご紹介します。 「私の健康の秘訣は、毎朝、手作りの野菜ジュースを飲むことです。お陰で肌のコンディションも良くなりました！」 紅葉さん、ありがとうございました！

9月29日(木)のゲストは、医師で株式会社OHコンシェルジュ代表の東川麻子さん。 「コラボヘルス」をテーマにお話を伺います。 健康診断を受けるだけではなく、きちんと結果を確認し、気になることはぜひ相談・検査をしてみてください。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

9月22日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 今回は「抜け毛」に関するお話を伺います。 ストレッチやマッサージをしながら自分の健康状態を知ること、そして定期的に健康診断を受け、その結果を家族とシェアすることも大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220922_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、よしおさんの健康の秘密をご紹介します。 「朝早く起きてからの、海岸を散歩することが秘訣です」 よしおさん、ありがとうございました！

9月15日(木)のゲストは、漫画家・文筆家のヤマザキマリさん。 ヤマザキさんが監修された本『Woman's Style100』のお話や、健康についても伺います。 定期的な健康診断や、日々のリフレッシュ方法を見つけながら、健康的な生活を心がけましょう。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、みかっちょさんの健康の秘密をご紹介します。 「休みの日はとにかくたくさん歩きます！！　そして子供と思いっきり遊びます！♪」 みかっちょさん、ありがとうございました！

9月8日(木)のゲストは、大塚 愛さん。 ライブについてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 心身共に健康でいるために、生活習慣の見直しや毎年の健康診断が大切です。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ケーキさんの健康の秘密をご紹介します。 「健康の秘訣はラジオ体操です。すごく真面目にしっかりやると、結構運動量あります」 ケーキさん、ありがとうございました！

9月1日(木)のゲストは、戸田恵子さん。 舞台『裸足で散歩』についてのお話や、リスナーからの「声」に関する質問にもお答えいただきます。 日々の睡眠や食事に気をつけながら、年に一度の健康診断でしっかりと自分の身体をチェックしてみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220901_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、あっきさんの健康の秘密をご紹介します。 「週3の筋トレと、瞑想と週1のランニングがわたしの健康の秘訣です♪」 あっきさん、ありがとうございました！

8月25日(木)のゲストは、国立がん研究センター 中央病院の大腸外科長、金光幸秀さん。 「大腸がん」をテーマにお話を伺います。 健康診断や検診は少し面倒だと感じている方も、早期発見・早期治療のために定期的な受診が大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220825_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

8月18日(木)のゲストは、宝島社の月刊誌『GLOW』の編集長、井下香苗さん。 「Aging Gracefullyプロジェクト」についてのお話や、リスナーの皆さんが日々感じている「小さなイライラ」のお話、そして井下さんが健康のために気をつけていることなども伺います。 ストレス解消は自分に合った方法で。そして年に一度、健康診断で身体の健康チェックを。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、うみねこさんの健康の秘密をご紹介します。 「どんなに夜更かしをした日でも、必ず朝同じような時間に起きるようにしています」 うみねこさん、ありがとうございました！

8月11日(木)のゲストは、湘南乃風のSHOCK EYEさん。 NEW EP『2022 ～Time to Shine～』についてのお話やおすすめのパワースポット、健康のために普段から気をつけていることなども伺います。 ポジティブ変換で心の健康を、定期的な健康診断で身体の健康を保ちましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220811_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、あいさんの健康の秘密をご紹介します。 「歯磨きをするときにつま先立ちをしたり、信号待ちをするときにお尻を引き締めたりしています」 あいさん、ありがとうございました！

8月4日(木)のゲストは、中尾ミエさん。 ミュージカル『ピピン』についてのお話や、食事・生活習慣についてのお話も伺います。 食事のバランスや適度な運動、年に一度の健康診断など、少しずつの積み重ねが健康に繋がります。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220804_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ともたんさんの健康の秘密をご紹介します。 「私の元気の秘密はウォーキングです」 ともたんさん、ありがとうございました！