Vamily - Vegan Leben In Familien

Heute habe ich ein schönes Interview für Dich, dass Dir zeigt, wie auch Du es schaffen kannst, von Deiner Zuckersucht in ein befreites Leben zu kommen. Vielleicht ist Dir Deine Zuckersucht auch gar nicht so bewusst. Bei mir war das lange so. Kat, mit der ich über ihre Zuckersucht spreche, wusste schon lange, wie süchtig sie nach Zucker ist und hat dann vor einigen Jahren einen Cut gemacht. Wie sie heute auch zuckerfrei süß genießt und vollkommen "zuckersuchtfrei" ist, teilt sie in der heutigen Podacstfolge mit uns. Ich wünsche Dir viel Spaß bei dieser Podcastepisode. -------------------------- Die Links der Show: Hier findest Du Kat im Netz: www.pflanzlich-vollwertig.com/ig Und hier auf Instagram: https://www.instagram.com/kat.reibel/ Hier findest Du das Nahrungsergänzungsmittel Athletic Greens, über das ich gesprochen habe: www.athleticgreens.com/vamily Mit diesem Link bekommst Du bei der Bestellung des Jahresabos den Jahresvorrat von Vitamin D3 geschenkt, 5 Travelpacks und ein tolles Starter-Set mit hochwe

In der heutigen Podcastepisode zeige ich Dir, wie Du Deine Kinder (auch die Teenies) für eine zuckerfreie Ernährung begeistern kannst, wie Du das Thema spielerisch und nachhaltig ins Bewusstsein der Familie bringst und wie Du das Ganze Schritt für Schritt in die Umsetzung bekommst. ----------- Die Links der Show: Hier findest Du das Nahrungsergänzungsmittel Athletic Greens, über das ich gesprochen habe: www.athleticgreens.com/vamily Mit diesem Link bekommst Du bei der Bestellung des Jahresabos den Jahresvorrat von Vitamin D3 geschenkt, 5 Travelpacks und ein tolles Starter-Set mit hochwertigem Keramikgefäß, Dosierlöffel und BPA-freier Trinkflasche gratis dazu. -------------------------- Der Code für unseren Zuckerfrei-Kurs lautet "ZUCKER" und hier ist der Link direkt zum Kurs: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/zuckerfrei Die Online-Kurse unserer Veganen Familien Masterclass: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mic

Heute hab ich mal wieder ein schönes Interview für Euch. Ich habe mit Saskia und Daniele von Meine-gesunde-Familie gesprochen. Sie leben mit ihren Kindern zuckerfrei und wir sprechen darüber, wie das in der Familie klappt. Außerdem teilen sie mit uns, ihren Weg in die Zuckerfreiheit, die Vorteile, die sich daraus ergeben haben und warum Zucker überhaupt so schädlich ist. Was ich besonders spannend fand, ist die Einstellung, wie sie ihren Kindern das Thema Süßigkeiten vermitteln, denn diese haben quasi immer die Möglichkeit an Naschereien heranzukommen und dürfen es sich selbst einteilen, wie viel sie essen. Die Links der Show: Der Instagramkanal von Saskia und Daniele: https://www.instagram.com/deinegesundefamilie/ Hier findest Du die beiden im Netz:https://www.deine-gesunde-familie.de/ -------------------------- Hier findest Du das Nahrungsergänzungsmittel Athletic Greens, über das ich gesprochen habe: www.athleticgreens.com/vamily Mit diesem Link bekommst Du bei der Bestellung des Jahresabos den Jahresvor

Auch wenn ich nicht im christlichen Sinne gläubig bin, nutze ich doch jedes Jahr die Fastenzeit, um ganz bewusst auf mir geliebte Dinge zu verzichten. In diesem Jahr ist es (genau wie im letzten Jahr auch) der Zucker. Während ich letztes Jahr einen krassen Zuckerdetox durchgeführt habe, bevorzuge ich in diesem Jahr einen etwas sanfteren Ausstieg. Welche ersten Schritte mir dabei helfen und hoffentlich auch Dir eine Inspiration geben, teile ich in dieser Podcastepisode mit Dir. Du bekommst also meine ersten Hacks, um langsam Schritt für Schritt in die Zuckerfreiheit zu starten. (In den nächsten Wochen geht es mit dem Thema noch weiter und immer tiefer rein) Die Links der Show: Meine 4 ersten Hacks für Dich: 1. Haushaltszucker verbannen, sowie alle Produkte, die Haushaltszucker enthalten. 2. „Ersatz“-Süßigkeiten selbst herstellen oder kaufen (z.B. 99%ige Schoko mit Cashewmus bestrichen oder industriezuckerfreie Kekse backen. 3. Auf besonders nährstoffreiche Ernährung achten. 4. Bitterstoffe in Form von Tropfen

Vegan ist zu teuer, das kann man sich nur leisten, wenn man ein gutes Einkommen hat. Ein Mythos, der über die vegane Ernährung immer wieder diskutiert wird. Ob dieser Glaubenssatz tatsächlich stimmt, erfährst Du in dieser Podcastepisode. Außerdem gebe ich Dir meine besten Tipps mit an die Hand, wie Du die vegane Ernährung auch mit einem schmalen Geldbeutel umsetzen kannst. Viel Spaß dabei! Die Online-Kurse unserer Veganen Familien Masterclass: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Ich hab meine Kinder gefragt, wie es sich anfühlt mit einer veganen Mama zu leben und hab sie interviewt, wie sie den Veganuary fanden. In dieser Folge hörst Du, was sie gesagt haben. Viel Spaß dabei! Die Online-Kurse unserer Veganen Familien Masterclass: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

In der heutigen Podcastepisode spreche ich über die Wirkung einer zuckerfreien Ernährung auf das Immunsystem und wie Du eine zuckerfreie Ernährung in den ersten Schritten mit der Familie umsetzen kannst. Die Links der Show: Gewinnspiel: 1. Platz 1x Buch „Vegan für unsere Sprösslinge“ signiert 1x Mütze aus Biobaumwolle, mit veganem Lederpatch von Róka Fair Clothing 1x Kinder T-Shirt dunkelgrau meliert (Größen zur Auswahl: 3-14 Jahre) 250g Hanfsamen geschält von Pure Raw 200g BOBEI (Backen ohne Butter und Ei) von Pure Raw 250g Cashewmus von Keimling 300g Walnusskerne von Keimling 500g schwarze Chiasamen von Keimling 200g Ananas roh, ungeschwefelt von Keimling 500g Alfalfa Sprossensamen von Keimling 100g Algen-Tagliatelle vom Algenladen 200g Bio-Kelp Pulver (1TL - 200µg Jod) vom Algenladen 50g Quellersalz (Salzalternative), Algenladen 15g Noriflocken von Pure Raw 3x 3,5g Norichips vom Algenladen 1x Welt Vegan Magazin 2. Platz 1x Buch „Vegan in anderen Umständen“ signiert 1 Stoffbeutel des Online-Magazins V

Heute zeige ich Dir, was Dir so alles blühen kann, wenn Du Dich vegan ernährst und gebe Dir, wie ich finde, wertvolle Tipps mit an die Hand, wie Du souverän mit Deinem Umfeld umgehen kannst, wenn Du Gegenwind bekommst. Die Links der Show: Gewinnspiel: 1. Platz 1x Buch „Vegan für unsere Sprösslinge“ signiert 1x Mütze aus Biobaumwolle, mit veganem Lederpatch von Róka Fair Clothing 1x Kinder T-Shirt dunkelgrau meliert (Größen zur Auswahl: 3-14 Jahre) 250g Hanfsamen geschält von Pure Raw 200g BOBEI (Backen ohne Butter und Ei) von Pure Raw 250g Cashewmus von Keimling 300g Walnusskerne von Keimling 500g schwarze Chiasamen von Keimling 200g Ananas roh, ungeschwefelt von Keimling 500g Alfalfa Sprossensamen von Keimling 100g Algen-Tagliatelle vom Algenladen 200g Bio-Kelp Pulver (1TL - 200µg Jod) vom Algenladen 50g Quellersalz (Salzalternative), Algenladen 15g Noriflocken von Pure Raw 3x 3,5g Norichips vom Algenladen 1x Welt Vegan Magazin 2. Platz 1x Buch „Vegan in anderen Umständen“ signiert 1 Stoffbeutel des On

In der heutigen Podcastepisode geht es um den veganen Start in das neue Jahr und ich gebe dir meine 7 besten Schritte, damit du mit Leichtigkeit und Freude in die vegane (Familien-)Ernährung einsteigen kannst. Teile die Episode sehr, sehr gern mit allen Vegan-Interessierten, die sich in deinem Umfeld bewegen. Die Links der Show: Der Artikel zu der Podcastfolge auf meinem Blog:https://www.vamily.de/veganuary-vegan-ins-neue-jahr-starten/ Der Rabattcode zu unserem Vegan Basics Kurs ist ""VEGANUARY"" und unter https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/basics?source_id=va-podcast findest du den Kurs. Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Die übrigen Online-Kurse unserer Veganen Familien Masterclass: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ " ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Heute geht es um mein eins meiner Lieblingsthemen: die Dankbarkeit! Warum ich Corona dankbar bin und auf welchen Ebenen es mich tief berührt und bewegt hat, das erfährst Du in dieser Podcastepisode! Ich wünsche Dir einen guten Rutsch und viel Zuversicht, Liebe, Leichtigkeit, Gesundheit und Freude im wunder-vollen Jahr 2021! Die Links der Show: Hier kannst Du Dir mein kostenfreies E-book “10 Must-Have Foods für Veganer & Veganerinnen” herunterladen: www.vamily.de/ebook/ Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Anmeldung zum kostenfreien Webinar: "Die 4 Fehler, die vegane Eltern immer wieder machen": https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/webinar ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Ich spreche in der heutigen Folge mit der Visagistin Nora Eglesz. Nora hat schon im Kindergarten all ihre Freunde geschminkt und hat als sie sich ihren Traumberuf erfüllt hat, direkt mit einer tierversuchsfreien Kosmetik begonnen, was nicht selbstverständlich ist in dieser Branche. In diesem Interview erfährst du, hinter welchen Begriffen sich tierische Inhaltstoffe in Kosmetikprodukten verbergen können und Nora gibt konkrete Tipps, welche Firmen wirklich qualitativ gute Produkte auf dem Markt haben, die sich nicht nur für den privaten Gebrauch eignen, sondern auch den Ansprüchen von professionellen Visagisten. Die Facts der Show zusammengefasst: Hinter welchen Bezeichnungen verstecken sich tierische Inhaltsstoffe? - cera alba – Bienenwachs -> in Lippenstiften, cremigen Produkten, Haarprodukten - serica – Seide -> in Liedschatten, Cremes, Haarspray - lanolin – Wollfett/Wollwachs -> in Lippenstiften, Cremes, Haarprodukten - karmin – Farbstoff aus weiblichen Läusen -> in alles was klassisch rot ist - lec

Weihnachten unter Corona - das bringt so manche geliebte und auch ungeliebte Weihnachtstradition ins wanken. Diese Podcastfolge soll dich inspirieren aus den neuen Gegebenheiten das Alte mal zu überdenken und vielleicht grundsätzlich neue Traditionen zu etablieren. Links der Show: Mein Ebook: https://www.vamily.de/ebook/ Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Anmeldung zum kostenfreien Webinar: "Die 4 Fehler, die vegane Eltern immer wieder machen": https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/webinar ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Heute lasse ich tief blicken. Ich habe meinen Mann in meinen Podcast eingeladen und Du wirst Teil an einem Gespräch zwischen Veganerin und Omni. Er erzählt seine Sichtweise auf die Ernährung und wie er meinen Weg in die vegane Ernährung betrachtet. Seine Sorgen, Zweifel und auch unsere Auseinandersetzungen geben wir Preis. Freu Dich auf eine 100% ehrliche Folge! Die Sicht eines Nicht-Veganers, wenn sein Gegenüber sich für die vegane Ernährung entscheidet und wie man damit in der Familie umgehen kann.

In dieser Podcastsepisode spreche ich mit der Gründerin von dem erfolgreichen roh-veganen Online-Shop PureRaw - Kirstin Knufmann. Wir sprechen nicht nur über ihren Werdegang in die rein pflanzliche Ernährung und wie sie ihr Unternehmen PureRaw quasi unbeabsichtigt gegründet hat, sondern vor allem auch über Algen. Kirstin ist auf diesem Gebiet eine echte Expertin und wie sie Algen in Ihrem Familienalltag einbaut und welche Vorteile Algen in der veganen Ernährung haben, teilt sie mit uns in dieser Podcastepisode. Die Links der Show: Mein Ebook: https://www.vamily.de/ebook/ Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Anmeldung zum kostenfreien Webinar: "Die 4 Fehler, die vegane Eltern immer wieder machen": https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/webinar ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Heute spreche ich über mein wertvollstes Tool, was mir hilft mich mit mir selbst zu verbinden, aus diesem Kontakt Ruhe und Kraft zu gewinnen und welche Auswirkungen das auf den gesamten Familien(all-)tag hat. Außerdem stelle ich Dir das beste Adventsgewinnspiel vor, wo Du in diesem Jahr den meisten Mehrwert bekommst und was alle veganen Familien sehr gut gebrauchen können. Achtung: Preise im Wert teilweise über 500€. Carmen und ich haben uns etwas richtig Tolles für Dich ausgedacht, denn wir wollen Danke sagen! ----------------- Links zur Show: Zum Gewinnspiel, schau Dir den Blogpost unter www.vamily.de/ an. Und hier die Links zur Landingpage unserer Online-Kurse: kurse.vegane-familien-masterclass.de/ Mein Coachingangebot: www.vamily.de/coaching/ Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Ich habe heute eine sehr wertvolles Interview für Dich. Ich spreche mit Maarten Stemmeisen, Business-Coach für Selbstbestimmer. Wir sprechen darüber, wie Eltern durch sinnvolles Zeitmanagement und einer gesunden Selbstfürsorge aus dem Hamsterrad - Familie-Job-Familie Schritt für Schritt wieder rauskommen (eigentlich ist es nur ein Augenblick, den es braucht= Mindchang!). Ausserdem sprechen wir über Potentialperlen (was für ein wunderbares Wort!), die in uns allen zwischen unseren Ohren schlummern und darauf warten entdeckt zu werden, so dass sie wieder an die Oberflächen tauchen können. ------------------------------ Die Links der Show: Die Webseite: https://potentialperlen.de/ Das E-book: https://privat.potentialperlen.de/3-tipps-fuer-mehr-luft-im-kalender/ Der Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/potentialperlen-der-selbstbestimmer-podcast/id1493346491 Mein Ebook, um am Gewinnspiel teilzunehmen: https://www.vamily.de/ebook/ Teilnahmebedingungen, um an der Verlosung zu 3 Büchern ""Vegan für uns

In dieser Folge spreche ich über das Schreckgespenst der veganen Familie: Vitamin B12. Niko Rittenau hatte aktuell im Netz seine Zufuhrempfehlungen geändert. Was es damit auf sich hat und welches die aktuellen Empfehlungen sind, erfährst Du in dieser Podcastepisode! Die Links der Show: Der Link zum Artikel: https://www.vamily.de/vitamin-b12-das-grosse-schreckgespenst-der-veganen-ernaehrung/ Die Landingpage zu unseren Online-Kursen: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ Hier findest Du alle 4 Online-Kurse noch mal detailliert vorgestellt. Mein Ebook: https://www.vamily.de/ebook/ Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Anmeldung zum kostenfreien Webinar: "Die 4 Fehler, die vegane Eltern immer wieder machen": https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/webinar ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

In dem zweiten Teil des Interviews mit Barbara Schmidt sprechen Barbara und ich darüber, wie Du ätherische Öle einsetzen kannst, um Dein Immunsystem zu stärken. Ausserdem teilt Barbara welche Öle sie anwendet, wenn es sie doch mal erwischt hat. Ätheriche Öle lassen sich aber nicht nur auf der rein körperlichen Ebene anwenden, sondern sind auch sehr gut dafür geeignet bei diversen Symptomen lindern zu verschaffen, die auf der psychischen und seelischen Ebene entsprungen sind. Daher machen wir auch noch einmal einen Schwenk auf ein Verhalten, welches viele Eltern kennen: das Zappelphilipp-Syndrom oder neudeutsch: ADHS. Die Links der Show: Hier findest Du Barbara auf Facebook: https://www.facebook.com/Barbs-Dufte-Welt-642564612762993/ Hier findest Du Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/ginger_and_frank/ Und hier die Links zur Landingpage unserer Online-Kurse: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen!

Ich möchte Dir heute eine wundervolle neue Welt eröffnen, eine Welt, die Dich auf allen Ebenen Deines Lebens unterstützen kann und von der vor allem auch Familien wunderbar profitieren können. Es geht um die Welt der ätherischen Öle. Dafür habe ich die wunderbare Barbara Schmidt im Interview. Sie zeigt uns auf, wie ätherische Öle unterstützend auf emotionale Prozesse wirken können. --------------------------- Die Links der Show: Hier findest Du Barbara auf Facebook: https://www.facebook.com/Barbs-Dufte-Welt-642564612762993/ Hier findest Du Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/ginger_and_frank/ Und hier die Landingpage zu unseren Online-Kursen: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Auch diese Woche habe ich ein Interview für Euch. Ich spreche mit Alex Flohr, der seine Gesundheit mit pflanzlicher Ernährung wieder in den Griff bekommen hat und sich vom Handwerksmeister auf dem Bau zum Handwerkmeister in der Küche gemausert hat und uns seitdem mit seiner authentischen veganen Küche viele wundervolle Rezepte kreiert hat. Es ist ein sehr heiteres Interview mit netten Anekdoten aus dem pflanzlichen Leben. ----------------------------------- Hier findest Du Alex und seine Bücher: Homepage: https://hierkochtalex.de/ Instagram: https://www.instagram.com/hier_kocht_alex/ Oberlecker-vegane Powerküche: https://amzn.to/3opbgXl Hier kocht Alex: https://amzn.to/3dQBFbG Zitat von Patrick Baboumian ""Meine Stärke ist mein Mitgefühl" --> Jetzt gibt es noch die Einführungspreise unserer Veganen Familien Masterclass (bis zum 31.10.2020), wenn Du Deine vegane Familienernährung auf ein neues Level heben möchtest! Die Landingpage zu unseren Online-Kursen: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ O