Maringo Podcast

000: Das ist die Vorstellung des neuen Podcast Kanals "Maringo Podcast" Marisa und Ingo erzählen Dir was dich in den nächsten Episoden alles erwartet. Viel Spaß dabei: Shownotes: Kurze Vorstellung Marisa und Ingo Um was geht es auf diesem Kanal Der Beitrag Vorstellung von Maringo Podcast erschien zuerst auf Roh und fit!.

Die EntspannungDie reine Form der Entspannung gibt es nicht. Der allgemeine Lebensstil spielt hierbei schon eine große Rolle. Man sollte zuerst versuchen, den Stress durch eine ungesunde Lebensweise einzudämmen. Allgemein wird Entspannung sehr oft mit Ruhe in Verbindung gebracht. Sicherlich tragen Sauna besuche oder Yoga zur Entspannung bei und sind Möglichkeiten, kurze Momente der Ruhe [...] Der Beitrag Deine Zeit richtig einteilen und dabei auch noch Entspannen erschien zuerst auf Roh und fit!.