La Teoria De La Mente

Informações:

Sinopsis

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.

Episodios

  • Cap 353: La Luz y Sombra de la Estimulación Magnética Transcraneal: ¿Promesa Médica o Controversia Científica?

    07/08/2023 Duración: 33min

    Descubra la fascinante historia y las aplicaciones de la estimulación magnética transcraneal (EMT), una técnica de neuromodulación que utiliza campos magnéticos para alterar la actividad eléctrica del cerebro. Analice las raíces de esta tecnología, desde los primeros experimentos con electricidad de Luigi Galvani hasta las visiones electrificantes de la vida en la novela de Mary Shelley, "Frankenstein". Comprenda cómo la EMT ha evolucionado hasta convertirse en una herramienta potencialmente revolucionaria para tratar una variedad de trastornos neurológicos y psiquiátricos, desde la depresión hasta el dolor crónico. Discuta también las críticas y controversias en torno a la EMT, ya que no todos los estudios han encontrado beneficios claros y algunos argumentan que aún se necesita más investigación. En medio de este debate, los avances en nuestra comprensión del potencial de acci

  • HDJ43: Hipocondría y Trastorno de Síntomas Somáticos: Dos Caras de la Misma Moneda

    03/08/2023 Duración: 05min

    Bienvenidos a un nuevo viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar psicológico. En esta entrega, abordaremos dos temas que han generado confusión y malentendidos: la hipocondría y el trastorno de síntomas somáticos. ¿Sabías que aunque estos dos conceptos suelen usarse de manera intercambiable, no son exactamente lo mismo? Te invitamos a desentrañar el misterio con nosotros y adentrarte en un fascinante análisis de estos dos fenómenos. A través de este video, aprenderás a diferenciarlos y entenderás por qué es crucial hacerlo. Esta distinción no solo te brindará claridad, sino que también te permitirá encontrar el tratamiento más adecuado si estás lidiando con alguna de estas condiciones. Sumérgete con nosotros en una profunda reflexión y desmitificación. ¿Estás listo para descubrir la verdad oculta tras estos términos y sus dif

  • Cap 352: El Trastorno Límite de la Personalidad: Más allá de la superficie de las emociones intensas

    31/07/2023 Duración: 21min

    Bienvenido a nuestro podcast sobre salud mental, una plataforma donde abordamos diversos aspectos de la salud mental con la intención de aclarar conceptos, desmitificar estereotipos y proporcionar un lugar seguro para el aprendizaje y el crecimiento personal. En este episodio, profundizaremos en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), un trastorno que se caracteriza por emociones intensas y a menudo inestables, problemas de autoimagen y comportamiento impulsivo. Te acompañamos a lo largo de esta travesía en la que analizaremos en detalle los síntomas del TLP, discutiremos su prevalencia, y te brindaremos la información más reciente y fiable. A lo largo de este episodio, nos centraremos en la comprensión de este trastorno, con la esperanza de dar una luz a aquellos que podrían estar luchando contra él y proporcionar conocimientos útiles a aquellos que desean entenderlo mejor. Ajusta tu volumen, prepárate para aprender, y

  • HDJ 42: Las Últimas Novedades en Ansiedad: ¿Cómo Estos Descubrimientos Cambiarán Tu Vida

    27/07/2023 Duración: 08min

    Bienvenido a la última edición de nuestro noticiario sobre la ansiedad, un lugar dedicado a proporcionarte las noticias más recientes y los descubrimientos más interesantes en este campo. En este video, te presentamos tres noticias impactantes que han sacudido el mundo de la salud mental en las últimas semanas. Comenzamos con un emocionante avance en el tratamiento de la ansiedad a través de la terapia cognitivo-conductual, seguido por la sorprendente relación descubierta entre el consumo de ciertos alimentos y el aumento de la ansiedad. Finalmente, exploramos una nueva investigación sobre los beneficios del mindfulness en la reducción de los síntomas de ansiedad. No sólo informamos, sino que también proporcionamos una visión profunda y comprensiva de estos temas para ayudarte a entender mejor cómo afectan a tu vida diaria y cómo puedes utilizar estos conocimientos para mejorar tu bienestar. Conduce tu via

  • Cap 351: ¿Padeces FOMO?, el miedo a perderte algo

    24/07/2023 Duración: 35min

    ¿Alguna vez has sentido un temor irracional a perderte de algo? ¿Una ansiedad persistente de que algo emocionante está ocurriendo en otro lugar sin ti? En nuestro último episodio del podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en el intrigante mundo del FOMO - el Miedo a Perdernos Algo. En este episodio, te llevamos de la mano a través del laberinto de la psicología humana para desentrañar cómo y por qué surge el FOMO. Analizamos cómo esta sensación puede influir en nuestras decisiones y comportamientos, a veces llevándonos a actuar contra nuestros propios intereses. Pero eso no es todo. Exploramos cómo el FOMO está estrechamente vinculado con el miedo y cómo estos dos elementos interactúan en nuestra mente. ¿Podría el FOMO ser una manifestación del miedo? ¿Cómo se interrelacionan el FOMO y el miedo a nivel neuronal? Con insights claros y revelaciones

  • Cap 350: Trastornos somáticos: cuando tu cuerpo escucha a tu mente

    17/07/2023 Duración: 48min

    Descubre el fascinante mundo de los trastornos somáticos en nuestro nuevo podcast, "La Mente en el Cuerpo". Adéntrate en una serie de episodios en los que exploramos este misterioso trastorno que se manifiesta en el cuerpo, pero nace en la mente. Nos zambulliremos en las profundidades de la somatización, un trastorno que transforma el estrés y la ansiedad en dolor físico y malestar, creando un laberinto de síntomas que pueden ser difíciles de diagnosticar y tratar. Pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Cómo es posible que nuestra mente tenga tal impacto en nuestro cuerpo? Te presentaremos herramientas y técnicas que pueden ayudarte a manejar los trastornos somáticos, ya sea que estés sufriendo de ellos o conozcas a alguien que lo esté. Nos adentraremos en las relaciones entre el médico y el paciente, en la importancia de la comunicación, y cómo la comprensión y el apoyo pueden hacer una diferencia significativa. No te pierdas este viaje a través de un universo donde la mente y el cuerpo se entrelazan de maneras que

  • HDJ 41: Taquicardias, extrasistoles y ansiedad.

    13/07/2023 Duración: 09min

    La taquicardia, las extrasístoles y la ansiedad pueden formar un círculo vicioso que resulta difícil de romper. En este video, exploramos el profundo vínculo entre estos fenómenos y cómo uno puede alimentar al otro. Las taquicardias y las extrasístoles son condiciones cardíacas que pueden provocar un latido rápido o irregular del corazón. Aunque a menudo son inofensivas, pueden causar una gran angustia, especialmente en aquellos que ya sufren de ansiedad. Este temor puede llevar a más ansiedad, generando un ciclo de miedo que puede ser paralizante. Pero, ¿cómo se rompe este ciclo? ¿Cómo podemos manejar los síntomas físicos de la ansiedad y aprender a vivir con tranquilidad nuevamente? Este video busca responder a estas preguntas, proporcionando información detallada y consejos prácticos para aquellos que luchan contra la taquicardia, las extrasístoles y la ansiedad. Desde

  • Capítulo 348. El Laberinto de las emociones: navegando por el cerebro con Joanna Perez

    10/07/2023 Duración: 57min

    ¡Sumérgete en la inexplorada profundidad de la mente humana con nuestro último podcast! Tenemos el honor de presentar a la Dra. Joanna Perez, una neuropsicóloga de renombre internacional que te llevará a un viaje fascinante a través de las autopistas y callejones del cerebro humano. Aprenderás sobre la intrincada red de neuronas y sinapsis, y cómo estas dan forma a nuestras emociones, comportamientos y recuerdos. Joanna desentraña los misterios detrás de cómo nuestro cerebro codifica las emociones y cómo estas a su vez influyen en nuestras decisiones y acciones. ¿Alguna vez te has preguntado por qué el amor puede hacerte sentir en la cima del mundo y, al mismo tiempo, te puede dejar destrozado? ¿O por qué el miedo puede ser aterrador y, sin embargo, a veces, salvarte la vida? Joanna responde a estas preguntas y muchas más con anécdotas personales, estudios de casos y la más reciente ciencia cerebral. La Dra. Perez también explora las aplicaciones prácticas de sus investigaciones, proporcionando técnicas tan

  • HDJ40: El Trastorno de Despersonalización: La vida como una historia de terror

    06/07/2023 Duración: 13min

    Adéntrate en un enigma psicológico que está más presente de lo que imaginamos: el trastorno de despersonalización. En nuestro próximo vídeo de YouTube, exploramos este fascinante y a menudo desconcertante trastorno que puede hacer que la realidad parezca distante o irreal. Vamos a explorar los intrincados senderos de la mente humana, descifrando los misterios de una experiencia que a menudo se describe como la sensación de ser un observador externo de uno mismo. ¿Cómo se vive realmente la despersonalización? ¿Qué sucede en nuestro cerebro? ¿Y qué podemos hacer para manejarlo? Estos son solo algunos de los misterios que vamos a explorar en nuestro próximo video. Profundizaremos en investigaciones recientes, historias personales y estrategias efectivas para manejar el trastorno de despersonalización. Este viaje no solo promete ser informativo y emocionante, sino que también puede propo

  • Capítulo 347:El poder de los introvertidos en un mundo que nunca deja de hablar (Reposición)

    03/07/2023 Duración: 44min

    En un mundo que nunca deja de hablar, ¿dónde queda el poder de los introvertidos? Prepárate para un episodio de podcast que desafía las percepciones convencionales y celebra el silencio y la introspección. Este no es otro episodio que glorifica la extroversión, sino un homenaje a los introvertidos, quienes a menudo pasan desapercibidos, pero cuyo impacto en el mundo puede ser igualmente profundo. Te sorprenderá cómo una personalidad introvertida puede influir en la sociedad de maneras inesperadas. Abordamos el poder de la introversión desde una nueva perspectiva, mostrando sus fortalezas, desmitificando prejuicios y brindando un entendimiento profundo de su valor en un mundo ruidoso. Te invitamos a explorar la vida desde el punto de vista de los introvertidos y a descubrir cómo su capacidad para observar y reflexionar puede ser su mayor fortaleza. En lugar de impulsar la conversación, esta vez, te invitamos a escuchar. A trav&eacu

  • HDJ39: Desmontando cuatro mitos psicológicos que nos han hecho daño

    29/06/2023 Duración: 06min

    Te damos la bienvenida a este viaje de desmantelamiento de mitos en nuestra nueva entrega de YouTube. En el vídeo de hoy, nos enfrentamos a cuatro creencias comunes sobre la psicología que han ganado popularidad a lo largo de los años. ¿Son verdaderas estas afirmaciones tan arraigadas? ¿O son simplemente mitos que hemos llegado a creer? Estos mitos no son inocentes, han moldeado nuestra comprensión de nosotros mismos y de los demás, a veces causándonos daño sin que nos demos cuenta. Por eso, es hora de poner fin a la desinformación y revelar la verdad. ¿Estás listo para desafiar lo que crees saber sobre la psicología? ¿Estás dispuesto a cuestionar y aprender? Al final de este vídeo, garantizamos que verás a la psicología - y tal vez a ti mismo - con nuevos ojos. Este viaje de descubrimiento está repleto de sorpresas y revelaciones, de reflexiones que cambiarán tu forma

  • Capítulo 346: ¿Qué hacer cuando estás desmotivado?

    26/06/2023 Duración: 51min

    Bienvenidos a otro episodio de "La Teoría de la Mente", un podcast donde buscamos entender y desentrañar los enigmas de la psicología humana. En este episodio nos adentramos en el laberinto oscuro de la desmotivación en los trastornos de ansiedad y depresión. Discutiremos cómo estos trastornos pueden drenar nuestra motivación y empuje, generando un ciclo de negatividad que puede ser desafiante de superar. Al igual que en episodios anteriores, no sólo expondremos los problemas, sino que también ofreceremos estrategias y soluciones viables para combatir esta desmotivación. Con la ayuda de expertos en el campo, exploramos técnicas de manejo del estrés, métodos de mindfulness y terapias cognitivo-conductuales para ayudar a revivir la llama de la motivación. El camino hacia la recuperación puede ser complicado, pero nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas y el apoyo necesario para superar los obstáculos y restablecer la esperanza. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y autocrecimiento.

  • HDJ 38: Claves para tu ansiedad que estaban en los Simpsons

    22/06/2023 Duración: 09min

    ¿Alguna vez has intentado entender qué es la agorafobia a través de un divertido y clásico episodio de Los Simpsons? En este video, emprendemos un viaje increíblemente educativo y entretenido, explorando la complejidad de la agorafobia utilizando las coloridas tramas y personajes de Los Simpsons como guía. A lo largo del video, desglosaremos escenas selectas de Los Simpsons, analizando cómo estos episodios representan las luchas, los desafíos y la superación asociados con la agorafobia. Este enfoque único ofrece una comprensión accesible y humorística de un trastorno que a menudo es incomprendido. No importa si eres fan de Los Simpsons o si simplemente estás buscando aprender más sobre la agorafobia, este video es un recurso valioso y atractivo. Desde mostrar cómo los personajes se enfrentan a espacios abiertos y grandes multitudes, hasta cómo manejan el miedo y el pánico, este video te da

  • Capítulo 345: Alimentos que alimentan tu mente (reposición)

    19/06/2023 Duración: 39min

    En el podcast de hoy vamos a hablar de alimentos que alimentan a la mente con Mº Carmen Japaz, nutricionista. ¿Hay elecciones alternativas al uso de los psicofármacos?, ¿son estas también efectivas? Todo esto y mucho mas en nuestros contenidos. Y por supuesto nuestras historias: Deseo y peligro. Os hablaremos del peligroso pez globo, uno de los manjares más peligrosos que existen. Creditos Autor y edición: Rubén Casado Invitados: Mari Carmen Japaz Musica: Composiciones de Rubén Casado excepto The Racoons (Cuckoos Nest) Brigan (Banish Misfortune) Armando_Lagozza_-_Ukelele_lullaby.mp3 Audios de películas: Deliciosa Marta Para contactar con nosotros hacedlo desde www.amadag.com o www.lateoriadelamente.com

  • HDJ 37: Cuando quiero controlarlo todo y otras preguntas...

    15/06/2023 Duración: 53min

    El ser humano en general es un gran enamorado del control, del “quiero tenerlo todo controlado”. El control es seguridad y no hay nada que le guste más a nuestro cerebro que asentarse en esta palabra. La experiencia de control es muy importante para el buen funcionamiento psicológico. Esta afirmación queda avalada por numerosas investigaciones llevadas a cabo en las últimas dos décadas, donde se confirma que, ya desde la infancia, la percepción de control es un importante predictor del bienestar físico y psicológico. En general, cuando las personas pueden elegir entre ejercer control o no, muestran una clara preferencia por ejercerlo. Pero no siempre que se cree estar controlando algo, es realmente así. El control se sustenta en muchas ocasiones bajo la falsa creencia de que podemos abordarlo e influir en todo o casi todo. Ya en 1975 Ellen Llanger definió el sesgo de ilusión de control como la tendencia de las personas de creer que pueden controlar, o al menos influir, los resultados en los que no tienen ning

  • Capítulo 344: Ansiedad Generalizada. La cháchara interna que no te deja descansar.

    12/06/2023 Duración: 01h10min

    Sumérgete en el viaje comprensivo y empático hacia el entendimiento y manejo de la ansiedad generalizada, en este innovador podcast dirigido por Rubén Casado y Cristina Luna. Con años de experiencia y dedicación en el campo de la salud mental, Rubén y Cristina te ofrecen una perspectiva fresca, basada en la evidencia y absolutamente accesible sobre cómo la ansiedad puede afectar nuestras vidas y cómo podemos aprender a vivir con ella. El podcast aborda una amplia variedad de temas, desde la comprensión de las complejidades biológicas y psicológicas de la ansiedad, hasta la exploración de técnicas eficaces y probadas para manejar la ansiedad en tu día a día. Cada episodio combina las experiencias personales, los conocimientos científicos y las entrevistas a expertos, para ofrecerte una visión integral de cómo gestionar y superar la ansiedad generalizada. Los temas se abordan con un enfoque compasivo y sensible, reconociendo que cada persona experimenta la ansiedad de manera diferente. Este podcast no solo te

  • HDJ 36; Cómo tener un cerebro más flexible

    08/06/2023 Duración: 09min

    Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escuela de Ansiedad: http://www.escuelaansiedad.com La flexibilidad cognitiva o mental se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas. Gracias a ella toleramos mejor los cambios y nos adaptarnos de una manera más adecuada al contexto. ¿Cómo podemos aumentar la flexibilidad cognitiva? Esta capacidad cognitiva tiene una gran importancia en nuestro bienestar y aprendizaje, ya que nos permite en cierta medida, descubrir estrategias nuevas para resolver inconvenientes que se nos vayan presentado a lo largo de nuestro día a día, reduciendo significativamente el malestar asociado a la incertidumbre y el estrés asociado a los cambios repentinos que podamos exp

  • Capítulo 343: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 2)

    05/06/2023 Duración: 41min

    Adéntrate en el fascinante pero a menudo malentendido mundo de la agorafobia en nuestro podcast de conversación profunda y reflexiva con los expertos en ansiedad Rubén Casado y Cristina Luna. Descubre cómo este trastorno se presenta no solo como un miedo a espacios abiertos, sino también como un temor subyacente a la sensación de miedo en sí. Exploramos cómo la agorafobia, calificada como "el miedo al miedo", puede atrapar a las personas en un ciclo perpetuo de ansiedad. Casado y Luna se adentran en los aspectos más finos de este trastorno, iluminando su complejidad y proporcionando visión e información sobre su manejo y tratamiento. Además, discuten el aumento de la ansiedad y la agorafobia en las nuevas generaciones, confrontando mitos y prejuicios comunes. ¿Son realmente las nuevas generaciones más susceptibles a estos trastornos o es simplemente una mayor visibilidad y entendimiento? Averigua todo esto y m&aa

  • HDJ35: Claves para salir de la Agorafobia

    01/06/2023 Duración: 12min

    Hablaremos esta vez de agorafobia proporcionando una comprensión profunda de esta condición de ansiedad compleja, y presentando estrategias efectivas y prácticas para superarla. Este podcast informativo y alentador es un recurso valioso para aquellos que luchan con la agorafobia, así como para sus seres queridos. Ofrece una visión detallada de los desafíos específicos que enfrentan las personas con agorafobia y presenta un enfoque multifacético para abordar y superar estos obstáculos. En este episodio, describimos cómo la agorafobia puede manifestarse y el impacto que puede tener en la vida cotidiana de las personas. Ilustramos de manera clara y compasiva cómo superar la agorafobia utilizando técnicas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la exposición gradual, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y el mindfulness. En nuestro compromiso con la educación y el apoyo continuo, también pr

  • Capitulo 342: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 1)

    29/05/2023 Duración: 50min

    Adéntrate en el fascinante pero a menudo malentendido mundo de la agorafobia en nuestro podcast de conversación profunda y reflexiva con los expertos en ansiedad Rubén Casado y Cristina Luna. Descubre cómo este trastorno se presenta no solo como un miedo a espacios abiertos, sino también como un temor subyacente a la sensación de miedo en sí. Exploramos cómo la agorafobia, calificada como "el miedo al miedo", puede atrapar a las personas en un ciclo perpetuo de ansiedad. Casado y Luna se adentran en los aspectos más finos de este trastorno, iluminando su complejidad y proporcionando visión e información sobre su manejo y tratamiento. Además, discuten el aumento de la ansiedad y la agorafobia en las nuevas generaciones, confrontando mitos y prejuicios comunes. ¿Son realmente las nuevas generaciones más susceptibles a estos trastornos o es simplemente una mayor visibilidad y entendimiento? Averigua todo esto y más en nuestro profundo viaje a través de la psicología de la agorafobia y la ansiedad. Keywords: Ago

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