Creme De La Creme Par Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis avec Elodie. Ancienne entrepreneur, Elodie est maintenant salariée dans une boîte d'immobilier. Vous pourrez la trouver sur IG @elodiemegtert et lui faire un petit coucou. Elle me pose la question suivante : "Comment développer son réseau efficacement ?" Je suis contente d'avoir répondu à cette question car le terme de "réseau" est souvent mal interprété et connoté négativement. Quand on pense à quelqu'un qui "réseaute" on se dit souvent qu'il connaît tout le monde superficiellement. Qu'il est arriviste, voire creux.   Je pense que le vrai réseau c'est autre chose. Le vrai réseau c'est l'art de tisser des liens signifiants. L'art de se connecter avec les autres. L'art d'être empathique. Pour réussir à réseauter efficacement, le paradoxe c'est donc de le faire peu ! Mais bien ! Prendre le temps, cibler des personnes qui comptent vraiment pour vous, pour votre carrière, pour votre entreprise, que ce soit la vôtre ou une dans la quelle vous travaillez comme

Aujourd'hui je reçois sur le Gratin Grégoire Gibault, kinésithérapeute depuis plus de 10 ans, enseignant en thérapie manuelle à l'ITMP (l'institut de thérapie manuelle de Paris), conférencier, consultant en entreprise et créateur de la célèbre chaîne Major Mouvement où Grégoire met son expérience au service du grand public en vulgarisant la kinésitherapie avec humour et énergie. Vous pouvez le suivre sur Instagram et Youtube à @Major Mouvement et si vous voulez vous adresser à lui de manière professionnelle sur son compte Linkedin @Grégoire Gibault.  Je vous préviens, cette interview est une bombe. J'ai absolument adoré avoir Grégoire sur le podcast. Je pensais passer peut-être 15/20mn sur son parcours puis enchaîner sur des questions pratico-pratiques sur comment mieux comprendre et prendre soin de son corps.En réalité quand Greg m'a parlé de son parcours, je me suis fais embarquer dans un tourbillon de réflexions aussi inspirantes que drôles, percutantes et profondes comme : l'apprentiss

Aujourd'hui je reçois sur le Gratin Célia Hodent, qui docteur en psychologie cognitive. Vous pourrez la saluer sur LinkedIn @CelineHodent.  Par les hasards de la vie, Célia termine ses études en psychologie cognitive et commence à collaborer avec des entreprises du monde des jeux vidéos. C'est le coup de foudre. Elle collabore depuis  avec les plus grands noms du secteur et compte à son palmarès certains jeux parmi les plus connus au monde :  “Rainbow 6”, “Driver”, “Assassin’s Creed”, “Star Wars : 1313” et bien sûr “Fortnite”, le plus gros projet de sa carrière.  J'ai voulu parler avec Célia de son parcours, et de pourquoi elle a choisi de se former en sciences cognitives à une époque où ce n'était pas encore à la mode, mais j'ai aussi et surtout voulu creuser des sujets qui me passionnent et qui j'espère vont vous faire réfléchir : les biais cognitifs comme le biais de confirmation ou le biais de représentativité : que sont ils, et d'où proviennent-il ?

Elise me pose la question suivante : "J'adore mon métier de graphiste dans son ensemble, et pas une niche en particulier. Or quand j'écoute des podcasts ou que j'en parle autour de moi, on me dit souvent qu'il faut avoir un client précis et se focaliser dessus. Comment décider qui est sa vraie cible marketing, surtout quand comme moi on est assez polyvalente ?"  Vous pourrez retrouver Elise sur Instagram @elisegodmuse. La question que me pose Elise est vraiment très intéressante. Il s'agit au fond de déterminer quelle est SA différentiation en tant que graphiste, puis les clients qu'il lui faudra aller chercher. C'est une question d'autant plus intéressante que beaucoup de personnes ne se la posent pas : ils prennent les clients qui leur tombent dessus si je puis dire, estimant que leur seul objectif est de générer du chiffre d'affaire. Mais quand on veut vraiment développer son activité il faut savoir qui on est et à qui on vend. Il faut pouvoir écrire avec des mots très simples ce qui fait no

Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé. Alors, pour celles et ceux qui ne le connaîtrait pas encore, Cédric est en passe de devenir une légende du monde du sport de combat. 9 fois champion du monde, il multiplie les disciplines : Full Contact, Kickboxing et maintenant MMA : les fameux "arts martiaux mixtes" ou combat libre", le graal pour tout combattant puisqu'il s'agit ni plus ni moins d'une discipline qui rassemble tous les arts martiaux...  En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme : d'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la demi mesure n'est pas une option. deuxièmement, une confiance en lui, en son destin, qui n'est pas sans rappeler l'attitude d'un Mohammed Ali. Pourtant, ne vous y trompez pas, derrière ce côté un brin fanfaron, se cache une grande modestie, e

Bienvenue dans le 2e épisode du Book Club du Gratin.   Mon ambition : partager mon amour de la lecture et découvrir avec vous des mondes inconnus, même le temps d'un chapitre. Alors concrètement comment ça marche ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoilerai le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les mois soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag #LeGratinBookClub soit directement sur le blog du gratin en commentaire de l'article afférent. Quel est le livre du mois ? Jonathan Livingston le Goéland, de l'auteur Richard Bach.   Le livre a initialement été rédigé en anglais, et je vous invite bien sûr à le lire dans sa version originale si vous le pouvez. Mais la version française - que j'

Aujourd'hui je suis avec Jade qui est en train de lancer Dyvia une solution digitale B2B et b2C dans le secteur du retail et de la mode.  Vous pourrez retrouver son Instagram ici ou son site sur www.dyvia-solutions.com  Ah l'anxiété de l'entrepreneur, ou du professionnel de manière générale... un vaste sujet...  Si je n'ai évidemment pas la vérité révélée sur ce sujet et que mes réponses n'engagent que moi, j'ai donné à Jade les quelques conseils que j'aurai aimés qu'on me donne il y a de cela quelques années :  déjà stresser ou être anxieux quand est entrepreneur (ou qu'on est un professionnel en fait, ça arrive aussi bien souvent !) est assez normal. On est soumis à de nombreuses pressions, l'envie de réussir, et malheureusement la vie est ainsi faite que nous sommes obligés de prendre des décisions avec une information limitée ou imparfaite. Ca s'appelle faire un choix et il n'y a rien à dire, quand on a mis toutes ses économies ou son temps sur un projet, faire un c

Aujourd'hui je reçois Stéphane Nègre, président de Intel France. Vous le retrouverez sur LinkedIn.  Vous savez que j'aime avoir des invités avec des parcours variés sur le podcast. J'ai historiquement eu beaucoup d'entrepreneurs. Encore trop peu de profils plus "corporate", encore moins dans un secteur comme celui des semi-conducteurs qui au premier abord pourrait paraître... un peu technique.  Et pourtant. Les messages passés par Stéphane durant cet épisode résonneront je pense pour beaucoup d'entre vous : ne jamais se reposer sur ses lauriers, investir sur l'innovation, se remettre en cause, et toujours essayer, à tout prix, quitte à échouer parfois Sans risque, on ne fait rien de réellement innovant. C'est une de mes convictions mais aussi l'une des valeurs chères à Stéphane. Durant cette conversation, je vous préviens on a évoqué à plusieurs reprises le légendaire fondateur d'Intel, Andrew Grove : j'en suis très admirative et je vous recommande d'ailleurs ces deux livres

Aujourd'hui je suis avec Julie. Julie est entrepreneur. On peut même dire qu'elle est serial entrepreneur puisqu'elle a déjà 3 boîtes à son actif : * La box à planter d'abord, un concept pour apprendre à jardiner, "sans se prendre le chou" comme elle dit (compte IG : @laboxaplanter) * La fabrique à sachets, qui permet de faire faire des sachets de graines personnalisables à la fois pour des événements B2B ou des mariages par exemple (compte IG : @lafabriqueasachets) * Enfin, Womoon, son nouveau bébé : une boutique en ligne dédiée au féminin sacré (compte IG : @womoon.fr) Julie me pose la question suivante : "Comment gérer plusieurs activités en même temps sans se sentir submergé ou avoir la frustration de ne rien faire à fond ?" J'étais ravie d'essayer d'aider Julie, car c'est une question qu'on me pose souvent : La première étape, quand on veut bien s'organiser c'est déjà de prendre du recul : qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ? qu'est-ce que vous avez le plus envie de développer ? Ce qui pour vous rep

 Aujourd'hui je suis avec Julie Pellet - @juju_pellet sur IG et @Julie Pellet sur LinkedIn qui est directrice du développement de la marque Instagram en Europe du Sud.   On a tout d'abord parlé de son parcours et de comment elle était arrivée chez Facebook en 2010 à l'époque où Instagram existait à peine et Facebook mettait seulement en place ses premières publicités. Il y a si peu de temps et pourtant, d'un point de vue du monde du web, c'était comme une autre ère !  Au delà de la personnalité très attachante de Julie, je retiens une volonté de fer et l'envie de ne pas en démordre, même face à la difficulté. Alors qu'elle n'est pas franchement en pôle position pour avoir ce job tant convoité chez FB, Julie fera tout ce qui est humainement possible pour arriver à ses fins... et y arrive d'ailleurs. Un bel exemple à suivre pour ceux qui cherchent à se faire recruter dans la boîte de leurs rêves.  Julie a également accepté de se prêter à un jeu un peu plus technique et co

Aujourd'hui je suis avec Claire. Claire est expatriée depuis environ 2 ans en côte d'ivoire, et a créé il y a 1 an la marque TIA : des accessoires de mode et du linge de maison en wax, un tissu imprimé dans des usines ivoiriennes et fait à partir de toile de jute recyclé. Un très beau projet que vous pourrez retrouver sur son compte IG @tiacotedivoire et sur son site web www.tiacotedivoire.com Allez y jeter un petit coup d'oeil et l'encourager ça va lui faire plaisir !  Claire me pose la question suivante : "comment moins se comparer ? J'ai carrément une boule d'angoisse quand je me compare à certains concurrents et que je vois leurs avancés. Comment éviter de souffrir de la comparaison et d'envier tout ce qu'on voit sur Instagram et les réseaux sociaux de manière générale ?".  Merci beaucoup Claire pour cette question. Merci d'avoir eu le courage de me la poser car je te le dis tout de suite : tu n'es pas seule à te poser ces questions, et surtout tu n'es pas seule à en souffrir.&nbs

Aujourd’hui je suis avec Caroline Thélier. Caroline est DG de PayPal France. Même si peu de personnes ici ne doivent pas connaître, Paypal est un site qui permet à des particuliers ou entreprises d'envoyer et de recevoir des paiement en ligne de manière sécurisée. Avec plus de 100 millions de comptes dans 202 pays et régions du monde, Paypal est clairement l'un des leaders incontesté du paiement ligne.  Plus jeune, Caroline n'avait pour autant pas particulièrement vocation à avoir un rôle de dirigeante dans une startup du monde de la tech. Ingénieure de formation, elle se rêve astrophysicienne, découvreuse, ou encore Prix Nobel. Pourtant, elle commence sa carrière - parce qu'elle est influençable comme elle dit - dans un grand cabinet de conseil en stratégie puis pivote en cours de route pour une aventure entrepreneuriale avec un ami d'enfance. L'expérience se termine au bout d'1 an et demi et Caroline enchaîne avec une prise de poste chez PayPal. C'est là que débute une grande histoire d'

Hello à tous, Je lance enfin, officiellement le Book Club du Gratin !  Je me suis rendue compte très tôt du pouvoir presque magique d'un livre : partir loin, très loin de la réalité, découvrir des mondes inconnus, rencontrer les grands penseurs de notre histoire, même le temps d'un chapitre. Aujourd'hui, je lance le Book Club du Gratin avec une grande ambition : partager cet amour de la lecture avec vous. Alors concrètement comment est-ce que cela va se passer ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoilerai le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les mois soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag #LeGratinBookClub soit directement sur le blog du gratin en commentaire de l'article afférent. Je choisirai d

Aujourd'hui je suis avec Laure. Laure a lancé il y a environ 1 an une activité d'ateliers créatifs et de confection de couture sur commande.   Vous pourrez la retrouver sur son compte Instagram @lesfillesduvendredi et le site du même nom : lesfillesduvendredi.com   Laure a un problème. Elle est complètement autodidacte et malgré ses premiers succès, vie régulièrement avec le fameux syndrome de l'imposteur... qui la paralyse face à ses clients.   J'ai essayé de comprendre avec Laure quel était selon elle la cause ou le déclencheur plutôt de son syndrome de l'imposteur et l'ai guidé en lui donnant quelques outils simples pour rationaliser ce discours intérieur négatif.   Au delà de ça, Laure a accepté de prendre devant moi, et devant vous un engagement pour finaliser la commande qui la stress vraiment. On ne parlera jamais assez de la vertu d'une deadline et surtout d'un engagement public pour se forcer à la respecter. Je le dis souvent et le répète : avoir des doutes est tout à fait normal, paniquer c'est le

Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractères remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric. Vous pourrez le retrouvez sur son site : https://www.stevenlehyaric.net Ainsi que sur ses divers réseaux : Facebook, Twitter ou Instagram Dès que j'ai lu l'histoire de Stéven, j'ai su que je voulais l'avoir sur le podcast. Au-delà de l'énergie immense qui l'anime, et de sa passion pour l'aventure et la liberté, Stéven a quelque chose de spécial : une quête de sens qui rend son histoire unique. Stéven naît avec une vocation. Dès l'âge de 5 ans, il sait qu'il veut être cycliste professionnel. Son enfance n'est pas facile, pas heureuse même selon ses mots, mais le vélo est son échappatoire. Son truc à lui. A force de travail et d'entrainement, il finit enfin par toucher du doigt son rêve et devient coureur élite. Pourtant, alors en ple

Aujourd'hui je suis avec Céline. Céline vient tout juste de lancer le site Briance Paris avec sa soeur. Vous pourrez d'ailleurs retrouver leur marque sur IG @brianceparis ou par mail à contact@brianceparis.com   Après 10 ans dans l'industrie hôtelière, Céline et sa soeur décident de sauter le pas et de proposer des solutions de nettoyage sur mesure à leurs clients tout en plaçant l'environnement au coeur de leur ADN de marque.    La question qui taraude Céline est la suivante :  Faut-il intégrer tout son personnel ou faire le choix de sous-traiter ? Si oui à quelle hauteur et quels enjeux cela représente-t-il ?    Au final Céline me pose une question fondamentale : quel est le coeur de valeur de son métier, et comment doit-elle organiser sa structure pour y contribuer au mieux ?    Comme à chaque fois ma réponse n'engage que moi et vous verrez que contrairement à ce que Céline anticipait peut-être, j'ai eu tendance à lui proposer une approche en plusieurs temps : quand on démarre son activité, on a bien évide

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je lance officiellement ma chaîne YouTube ! Cette actualité est l'occasion pour moi de vous expliquer ma démarche et ce que je fomente pour les prochains mois... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle chaîne Certains d'entre vous se demandent peut-être pourquoi diable créer un support supplémentaire ? N'a-t-elle pas déjà assez de chats à fouetter ? Entre les leçons, les interviews du Gratin, les médias sociaux et Gemmyo, la réponse est : "si bien sûr ;-D" ! MAIS J'ai aussi encore de l'énergie à revendre, l'envie de toujours apprendre et de vous embarquer avec moi dans ces folles explorations intérieures :) Vous savez maintenant que mon objectif avec le Gratin est de vous aider à vous révéler, tant au niveau professionnel que personnel. Je me suis rendue compte avec le temps, que même si j'adore toujours autant les podcasts, ils ne répondent pour autant pas à tous les usages et à toutes les manières de mémoriser une information. Typiquement certains

Aujourd'hui je reçois sur le podcast Tiphaine du Plessis, qui est Directrice Générale chez BETC l'une des plus prestigieuses agences de publicité au monde.  Quelques éléments que je retiens de notre conversation : d'abord Tiphaine est une personne passionnante et passionnée. Elle aime apprendre, et se met en permanence au défi de maîtriser un nouveau sujet. Si la curiosité est aussi votre plus belle qualité, vous allez être servis. deuxièmement Tiphaine m'a donné quelques conseils simples mais particulièrement pertinents pour quelqu'un qui lance sa marque. Tout le monde ne peut pas être accompagné par BETC ;), mais pour celles et ceux qui aiment réfléchir et penser la marque, sachez que vous serez dans cet épisode en terrain ami. Enfin, une vraie volonté de conserver une hygiène de vie saine et en particulier de garder des poches de temps en famille ou entre amis. Tiphaine nous prouve ainsi qu'en priorisant et avec une bonne dose d'organisation, on peut réussir à concilier une vie professionnel

 Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac.  Né en 1941 à Évreux, rien ne prédestinait Alain à créer l'une des plus grandes agences de publicité au monde. Ses parents veulent qu'il se constitue un bagage. Bon élève, il se retrouve à HEC. Un peu par hasard. Alain s'adapte sans difficulté et surtout fait là-bas, et sur un terrain de foot, la connaissance de deux amis, qui le sont restés dont Jean-Michel Goudard avec qui il cofondra plus tard l'entreprise qui allait devenir Euro RSCG. Le C dans RSCG c'est le C de Cayzac. Les autres lettres Bernard Roux (R), e le fameux Jacques Séguéla (S). Pendant des décennies, les 4 fondateurs ont formé le carré magique de la publicité en France avec leur agence. En 2006 après plusieurs décennies passées dans le monde de la pub, Alain change complètement de vie et prend un immense risque : celui de suivre sa passion, le foot, et de devenir président du PSG. Ses deux années de présidence seront difficiles et Alain nous en parlera. Ils nous parlera

Mon invitée du jour est Nathalie Balla, co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute. Si avant la Redoute, Nathalie (@Nathalie_Balla) avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui est devenu le sien. En 2014 lorsque Kering (ex-PPR) souhaite céder la Redoute dont elle est dirigeante-salariée, elle vit un moment fondateur, et réalise qu'elle peut elle-même racheter l'enseigne avec Eric Courteille pour relancer la marque à sa manière. J'ai trouvé passionnant de l'inviter sur le podcast car le monde des médias et de l'entrepreneuriat en France s’intéresse trop peu aux entreprises en difficultés. On oublie trop souvent que les personnes ayant connu les succès les plus remarquables sont tous passés par des moments d'épreuves terribles et se sont justement différenciés en en venant à bout. Nathalie nous explique avec une grande simplicité les talents et méthodes qu'elle a su développer pour surmonter ce type de situation. 1. La News du G