Radio O-ringen

Om träning och snabba skor. I Radio O-Ringen podcast #149 möter ni Per Skoog, tränare som driver löpargruppen Bannister Running i Göteborg. I denna pod kommer vi fokusera på träning och dess olika filosofier men också hur träningen och utrustningen har utvecklats. Per Forsberg åkte till Göteborg för att träffa Per Skoog och det blev ett samtal om hur friidrotten (löpningen) och orienteringen kan hitta samröre för att dra nytta av varandra. Per Skoog har ett avtal med Svenska Orienteringsförbundet vilket han berättar om i podden. Dessutom blir det snack om de snabba skorna efter de dubbla världsrekorden på damernas 5000 meter och herrarnas 10 000 meter i Valencia tidigare i höstas. Hur mycket betyder skorna? Lyssna till Radio O-Ringen podcast #149 med Per Skoog. Hör av med synpunkter och kommentarer till radio@oringen.se.

Samuel Pihlström satsar dubbelt. I Radio O-Ringen podcast #147 möter ni ett spännande namn. Både om vi pratar om orientering men nu också på bana och 1500 meter. Per Forsberg reste till Göteborg för att träffa den 19-årige Samuel Pihlström som slog igenom stort på 1500 meter den gångna säsongen och detta i princip som nybörjare. - Jag testade på detta i vintras och fick mersmak, säger Samuel Pihlström i podden. Förra sommaren sprang Samuel hem ett JVM-silver på sprint i Danmark. Han är bara 19 år och springer för OK Landehof från Landvetter utanför Göteborg. I friidrott iklär han sig den röd-vit randiga Hälletröjan. Denna första säsong i friidrottsvärlden så sänkte han sitt personliga rekord ner till 3.44 på 1500 meter, han sprang hem ett SM-brons på samma distans samt han fick springa Finnkampen. Nu har han dubbla karriärer framför sig. Hur tänker han satsa vidare? Blir det både orientering och banlöpning? Svaret ger han i podden. Lyssna till Samuel Pihlström i Radio O-Ringen podcast #147. Spännande.... Hör

I Radio O-Ringen podcast #146 gästar Gustav Bergman. Vinnaren av den totala världscupen 2019 och han som avgjorde VM-stafetten i Norge, även det 2019. På Bosön fick Per Forsberg en lördagseftermiddag en träff med Gustav Bergman under en landslagssamling som bland annat innehöll Lidingöloppet. Vad driver honom? Varför är han bäst? Hur tänker han kring träning? Många frågor som får sina svar i podden. Gustav Bergman har inte sprungit O-Ringen sedan 2014 men ser nu öppningar framöver för att kunna vara med eftersom VM nu kommer att avgöras innan O-Ringen under somrarna. Kanske vi får se honom i Uppsala 2021? Lyssna till Gustav Bergman i Radio O-Ringen podcast #146. Synpunkter och kommentarer - radio@oringen.se

I Radio O-Ringen podcast #145 träffar ni Susen Lösch, tysk orienterare som sedan 2012 har varit i Sverige. Hon springer för Ärla IF och det får sin förklaring i podden. Per Forsberg åkte till Viksjö i Järfälla för att träffa en ambitiös och målmedveten tyska för att prata om Tyskland bland annat. Europas största land där orienteringssporten alltjämt är en mycket liten idrott. - I Tyskland är det bara fotboll som gäller, allt annat är i skuggan, berättar Susen Lösch i podden. Lyssna till Radio O-Ringen podcast #145 med Susen Lösch som bland annat pratar en hel del om O-Ringen och vad det har betytt för henne under uppväxten. Hör gärna av er, radio@oringen.se med kommentarer, synpunkter och kanske önskegäster.

I Radio O-Ringen podcast #144 möter ni Peter Löfås från Borlänge som har en lång erfarenhet av att producera orientering i TV. Det är framförallt Tiomila som har varit den stora produktionen varje år men även andra produktioner. I detta avsnitt av Radio O-Ringen podcast pratar vi om var vi står idag och vad han ser för potential och möjligheter för att utveckla orienteringssporten för att bli en ännu bättre TV-sport som kan locka fler till våra sändningar. Per Forsberg träffade Peter Löfås under sommaren uppe på Idre Fjäll och det blev även en hel del snack om hans roll som coach för Domnarvets duktiga damlag i både Tiomila och Venla. Vad innebär det att vara coach inom orienteringen? Hur arbetar han i sinroll i denna individuella idrott?

Vi pratar fotboll, O-Ringen, Jämtland, ÖFK och orientering. I Radio O-Ringen podcast #143 möter ni Niclas Lidström. Nej, inte hockeybacken utan orienteraren och kommunikatören från Östersund. Han har rollen som presschef för O-Ringen 2022 Åre men var med redan vid O-Ringen 1989 i Jämtland då familjen Lidström hade en huvudroll. Niclas Lidström arbetar som kommunikationschef för Östersunds Fotbollsklubb (ÖFK) dagligdags så det blir en hel del snack om denna klubbs resa ut i Europa och de stora arenorna. Niclas är dessutom sektionsordförande för orienteringen i Frösö IF och berättar om hur orienteringssporten mår i Jämtland. Ett Jämtland som om knappa två år ska stå som värd för O-Ringen 2022 i Åre. Niclas Lidström har rutin, han var med redan 1989 då Östersund och Jämtland stod som värd och hans far Göran Lidström var då generalsekreterare. Per Forsberg åkte till ett sommarvackert Frösön för att träffa Niclas Lidström för ett samtal om fotboll, O-Ringen, ÖFK, orientering och en hel del annat. Hör gärna av er t

O-Ringen Uppsala 2020 blir O-Ringen Uppsala 2021. Ni möter Linda Take, styrelseordförande i O-Ringen AB och dess tf VD Jens Lindquist. Anledningen är naturligtvis att det inte blir något O-Ringen Uppsala 2020. Vecka 30 blir utan O-Ringen för första gången sedan starten 1965. I podden så pratas det om vad som låg bakom beslutet att flytta fram O-Ringen. Självklart var Coronapandemin skälet men vilka bevekelsegrunder fanns för att flytta allting ett år framåt. Hur klarar O-Ringen AB detta rent ekonomiskt? Hur har deltagarna mottagit detta besked? Vecka 30 och här är Radio O-Ringen podcast #142 - i digital form för första gången.

I Radio O-Ringen podcast #141 möter ni Eskil Kinneberg. Han lämnade Norge redan 2012 för att flytta till Sverige och Göteborg. - Det var framförallt orienteringsmiljön i Göteborg som lockade mig till Västkusten, berättar Eskil Kinneberg i podden. Per Forsberg åkte till Falun för att träffa Eskil. Han har precis flyttat dit tillsammans med sin sambo Lisa Risby. Till en ny miljö och ett nytt kapitel som skrivs. Han har redan vunnit allt som orienterare utom ett norskt mästerskap men SM-, EM- och VM-guld är alla avbockade. Dessutom de stora kavlarna Jukola och Tiomila. Det är med andra ord en välmeriterad idrottsman som inte riktigt vet vad han ska göra i framtiden. - Nej, jag har ingen aning egentligen men det löser sig, säger Eskil Kinneberg. Lyssna till Eskil Kinneberg i Radio O-Ringen podcast #141.

I Radio O-Ringen podcast #140 möter ni Gåvert Wååg från Vissberga, Kumla. Där från Närkeslätten har han tagit ett otal antal turer i orienteringens tjänst. Gåvert Wååg kan sätta många olika saker på sitt visitkort, skohandlare, polis, kompasstillverkare, Kinaresenär, fixare bland mycket annat. Per Forsberg och Radio O-Ringen podcast åkte till Vissberga för att träffa Gåvert Wååg på hemmaplan även om han allt som oftast vistas på bortaplan och då framförallt Kina. - Vissa år har jag haft alldeles för många dagar borta så det är skönt att vara hemma, säger Gåvert Wååg i podden. I podden berättar han många sköna historier från hans karriär i orienteringens tjänst. Allt från sko- och kompasstillverkning till att introducera orienteringssporten i Kina. Lyssna till Radio O-Ringen podcast #140 med Gåvert Wååg. Kommentarer eller drömgäster, radio@oringen.se.

I radio O-Ringen podcast #139 möter ni Håkan Carlsson. Landslagschef för de svenska landslagslöparna. Aktiva som precis som alla andra i dessa tider får anpassa sig till de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten lägger fram nästan dagligen. Per Forsberg träffade Håkan Carlsson i Örebro för att kolla läget, vad som händer eller kanske inte händer. Hur tacklar man denna situation? Hur är det med ovissheten, att inte veta när säsongen kommer att dra igång. Hur är orienterarna att ta eget ansvar i denna tid? Idrott och träning är ju något Folkhälsomyndigheten uppmuntrar men med rekommendationerna som grund. Hur mycket mer digitalt blir det idag? Möten och konferenser som innebär mindre resande, kan detta bli en lärdom för framtiden? Många intressanta diskussioner och uppslag i detta samtal och podcast #139 med Håkan Carlsson.  Hör gärna av er med kommentarer eller drömgäster till radio@oringen.se

This summer, for the first time, WOC is determined in the sprint branches, individual, knock-out and sprint relay. This will be in Denmark in the beginning of July 2020. One of the big favorites on the men's side is Yannick Michiels from Dessel in Belgium. Per Forsberg and Radio O-Ringen podcast met Yannick Michiels in the Chinese capital Beijing in early November 2019. It became an interesting conversation about training and competition but also about how to be one of the best in the world and come from Belgium which is a small country in the orientation world. Running has always been Yannick Michael's strength but in 2019 he showed that he now also master the technical side of the sport. He won the World Cup sprint in 2019 and this obviously means a lot to the upcoming WOC in Denmark 2020. - I have absolute gold as my goal when I go to Denmark, says Yannick Michiels in Radio O-Ringen podcast # 138. The podcast is in English

I Radio O-Ringen podcast #137 så möter ni Helena Karlsson, löpare i IFK Lidingö och som har både SM-guld och landslagsuppdrag på sin meritlista men hon har också en historia av stora problem med sin egen kropp och då framförallt kopplat till puberteten. Per Forsberg åkte hem till Helena Karlsson i Ulriksdal i Solna, Stockholm för att samtala kring dessa "känsliga ämnen". Helena har nu bestämt sig för att berätta sin historia för att hjälpa andra unga i samma situation som hon själv har gått igenom. Helena Karlsson vill avdramatisera dessa ämnen för puberteten är något alla går igenom. En frisk kvinna får sin menstruation. En frisk kvinna behåller sin menstruation under sitt idrottande. Varför pratas det inte mer om detta inom idrotten? Lyssna till Radio O-Ringen podcast #137 med Helena Karlsson.

O-Ringen Åre 2021 gör sig redo för fest - en orienteringsfest! I Radio O-Ringen podcast #136 möter ni två av de som jobbar med sikte mot Åre 2021. Hanna Falkenström är ansvarig för Resa&Boende och tävlingschefen Magnus Johansson. Två viktiga kuggar för att det ska bli en riktig orienteringsfest vecka 30 2021 i Åre med omnejd. Mycket är redan på plats men mycket återstår innan många tusen orienterare ska navigera sig till Jämtland och Åre. Kartorna är på gång, likaså är alla arenor klara. - De första etapperna i Trillevallen blir något alldeles extra, säger Magnus Johansson. En annan viktig bit av en lyckad O-Ringenvecka är boendet och här jobbas det febrilt på flera fronter berättar Hanna Falkenström. - I Åre finns mängder med så kallade "kalla bäddar", dvs bäddar/stugor som normalt sett inte hyrs ut av ägaren men här försöker vi få loss så många som möjligt till alla gäster och orienterare som vill komma till Åre 2021. I podden pratas det också mycket om transporter och bussning som är en stor nöt att kn

POD #135 - for the first time we have a guest from Russia in our podcast. Veronika Kalinina from Moscow, today a member of IFK Lidingö.  For Veronika, it was quite given that she would do sports, both parents leading her on this track. The orienteering sport was also quite close to the family. - My dad is and has been very good at rogaining, says Veronika Kalinina. She has a year left as a junior and has set her sights on defending her JVM gold this summer when she goes to Turkey where JWOC is held. She won the gold in the long distance last summer in Denmark, but she was not entirely surprised by the success. - The goal was definitely to win that gold and I had a good feeling that day, says Veronika Kalinina.  Per Forsberg went to Gothenburg to meet Veronika Kalinina where she studied at the University of Gothenburg during the fall and winter. She has been running for a Swedish club for many years, has been in both Hellas and OK Södertörn before switching to IFK Lidingö where she is thrilled. - It'

Om O-Ringen idag och i framtiden. Radio O-Ringen podcast brukar träffa O-Ringens VD Henrik Boström en gång om året för att få en avstämning om läget - både idag och med lite framåtblick. Denna gång åkte Per Forsberg hem till Henrik Boström i Uppsala och det blev ett samtal om sommarens upplaga som ju ska avgöras i just Uppsala. En ny strategisk plan med hållbarhet som rubrik har sjösatts för de fem kommande upplagorna och denna synas i podden men samtalet tar upp både stora som lite mindre frågor. Hur är läget med arrangörer framöver? Hur blir det 2024 och 2025 t ex? Vilka är de frågor som engagerar deltagarna mest? Hur ska O-Ringen kunna leverera ett så stort arrangemang med hållbarhet som ledstjärna? Lyssna till Radio O-Ringen podcast 134 med Henrik Boström. Hör gärna av er till radio@oringen.se.

In Radio O-Ringen podcast # 133 you will meet Ruslan Glibov from Ukraine. He lives in Stockholm and runs for OK Ravinen since many years. Per Forsberg met Ruslan Glibov in the world's most populous city in China, Chongqing. This is in connection with the PWT tour 2019. It became an interesting conversation about his background in Ukraine and Dnipro. Of course,  we also talked about his great victory in Kolmården and O-Ringen 2019, but also about how his life looks where he lives in OK Ravinen's clubhouse just outside Stockholm. He won a World Cup silver in the long distance in Latvia 2018 and he wants to win more but the question is whether the conditions are there to achieve this. More about this in the pod. Listen to Radio O-Ringen podcast # 133 with Ruslan Glibov, OK Ravinen.

Radio O-Ringen podcast önskar alla en riktigt god jul och detta med julpodden 2019. I pod #132 möter ni Svenska Orienteringsförbundets tf ordförande Maria Krafft Helgesson. Maria som sätter inspiratör, författare och utbildare inom kommunikation och tillgänglighet på sitt visitkort. Ämnen som som definitivt kommer upp i podden. Maria fick under året hoppa in som tf ordförande i Svenska Orienteringsförbundet då den tidigare ordföranden Inge Blomberg tvingades att hoppa av p g a personliga skäl. Maria var vice ordförande och tvekade aldrig att ta över ansvaret. - Nej, det var ingen tvekan. Jag tackade ja i princip direkt, berättar Maria i podden. I denna Radio O-Ringen möter ni en personlig Maria Krafft Helgesson som sedan hon sökte (och fick) jobbet som generalsekreterare för O-Ringen 2015 i Borås har upplevt massor tack vare orienteringen. Det är ett spännande samtal där Maria också avslöjar hon hon ställer sig till att ställa upp som kandidat till att fortsätta som ordförande för SOFT i samband med förbundsm

In Radio O-Ringen podcast #131 you meet Colin Kolbe. Is he the man to put Germany back on the orienteering map? The host Per Forsberg met the former Junior World Champion in sprint in China during the PWT China Tour 2019. It is a very interesting podcast with talks about the situation in Germany when it comes to orienteering activity, his own ambitions for the future and many other topics. In this episode of Radio O-Ringen podcast Colin Kolbe is very clear about his dreams: - I want to be the best, I want to become a World Champion one day, he says. Tune in Radio O-Ringen podcast and listen to Colin Kolbe from Dortmund in Germany.

I Radio O-Ringen podcast #130 möter ni Jörgen Rostrup, landslagschef för norsk orientering. Per Forsberg träffade honom innan World Cup-avslutningen i Kina och det blev ett väldigt intressant samtal om både hans egen framgångsrika karriär, men också om hans långa timeout från orienteringen. Han utstrålar en stark egen vilja, ett individualistiskt tänkande för att nå de mål man sätter upp. En vilja och ett tänkande som gav honom två individuella VM-guld, 1999 i Skottland på kortdistansen och 2001 i Finland på långdistansen. Dessutom har han två VM-guld i stafett.  Just stafetter är något som Jörgen Rostrup inte har satt högst på dagordningen, han gillar inte att springa stafetter berättar han i podden. Under den långa timeouten från orienteringen jobbade han med fotbollslaget IK Start från Kristiansand. Var en del av fotbollslaget i den högsta ligan i Norge som fysio. Ytterligare en erfarenhet som var bra att ha med sig när han tackade ja till jobbet som landslagschef för norsk orientering. Lyssna på Jörg

I Radio O-Ringen podcast #129 möter ni Fredric Portin som knappt 30 år gammal nu blir nu förbundskapten för det finska landslaget i orientering. Per Forsberg träffade Fredric Portin i Laufen, Schweiz i samband med World Cup. Där i Schweiz var han för att se och lära, gick i den tidigare head coachen Petteri Kähäris fotspår. Från och med nu så är det Fredric som ska försöka höja finsk orientering på den internationella scenen. Fredric Portin har svenska som modersmål, född och uppvuxen i Österbotten, så det blev en hel del snack om hur svensk eller finsk han känner sig. Hur han växte upp med svensk TV och radio. Många intressanta infallsvinklar på detta ämne. Lyssna till Radio O-Ringen podcast #129 med Fredric Portin. Kommentarer eller idéer skickas till radio@oringen.se.