Tu As Le Pouvoir

Dans l'épisode 17 de la saison 4, Sophia partage avec toi 4 règles salutaires qui te permettront de t'affirmer tout en préservant et en protégeant ton estime de toi. Découvre ces 4 règles ultra simples et applique-les dès maintenant pour exprimer plus facilement tes idées et augmenter ton niveau de confiance en toi. *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Unity" Kevin MacLeod (incompe

Tu veux apprendre à t'affirmer ? Dans cette rediffusion du podcast "Tu as le pouvoir", découvre ou redécouvre la règle n°1 de la confiance en toi. *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Le segment parlé « Les Bonus du Podcast » est combiné à l’oeuvre musicale intitulée « Almost Bliss » par Kevin MacLeod Lien: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-bliss Licence: https://filmmusic.io/standard-license Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com C

Dans cet épisode, Sophia décrypte pour toi le mécanisme qui t'empêche de t'affirmer : ta gentillesse excessive. Découvre comment ta gentillesse peut se retourner contre toi et faire barrage à ton évolution. *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Unity" Kevin MacLeod (incompetech.com) "Easy Lemon 60 seconds" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Lice

Dans cet épisode, Sophia t'explique comment ton conditionnement social, éducatif et sexiste t'empêche de t'affirmer. Découvre également 4 étapes transformatrices pour te libérer et commencer à avancer, en respectant tes propres règles à toi. *** Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Unity" Kevin MacLeod (incompetech.co

Dans l'épisode 13 de saison 4, Sophia Andréa t'explique quel comportement tu dois éradiquer d'urgence pour muscler ta confiance en toi et t'imposer avec assurance, confiance et sur un pied d'égalité avec les autres. Tu veux aller plus loin ? Télécharge ton bonus intitulé "7 questions indispensables pour m'affirmer du lundi au vendredi" en t'inscrivant ici : tinyurl.com/wukbkw2k Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commo

Dans cet épisode, découvre quelle stratégie simple tu dois apprendre à utiliser au quotidien pour t'affirmer du lundi au vendredi. Tu veux aller plus loin , Télécharge ton bonus intitulé "7 questions indispensables pour m'affirmer du lundi au vendredi" en t'inscrivant ici : https://tinyurl.com/wukbkw2k Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard P

Dans l'épisode 11, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te donnent les clefs qui te manquent pour commencer à oser être toi-même dans un monde plein de diktats. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Fearless First", "Almost Bliss" "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation I

Dans cet épisode, Sophia reçoit Sandrino Mancinelli, Qu'est-ce qu'une relation amoureuse saine ? Pourquoi est-ce important d'avoir une bonne estime de soi dans ses relations amoureuses ? Quand on n'a pas confiance en soi, comment éviter de faire/refaire les mêmes erreurs en boucles dans ses relations amoureuses ?Dans cet épisode intitulé  «Comprendre pour ne pas reproduire : la clef d'une relation amoureuse saine»  , j'ai le plaisir de recevoir Sandrino Mancinelli, créateur du blog https://reussir-ses-relations.com/ et coach en relations amoureuses et développement personnel depuis 2012. — J’ai invité Sandrino pour qu’il te donne les clefs d’une relation amoureuse saine car je sais qu’en tant que nana trop gentille, tu as souvent tendance, malgré toi, à choisir des partenaires qui ne te conviennent pas. Aujourd’hui, Sandrino et moi, on te propose une conversation authentique et fraîche où tu découvres les clefs d’une relation amoureuse saine où ton estime de toi est nourrie, développée et valorisée… Inscri

Dans l'épisode 9, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique ce que la confiance en toi n'est pas et t'aide à oser briller. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Fearless First", "Almost Bliss" "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod

Dans l'épisode 7, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment transformer ta pensée négative en pensée nourrissante et positive sur toi-même. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Fearless First", "Almost Bliss" "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Imprompt

Dans l'épisode 7, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment transformer ta pensée négative en pensée nourrissante et positive sur toi-même. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Fearless First" "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevi

Dans l'épisode 6, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te raconte son histoire perso et comment elle a appris à prendre confiance en elle --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice

Dans l'épisode 4, saison 5 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique et décrypte la fausse croyance qui t'empêche de t'affirmer et comment l'exploser maintenant. Télécharge ton bonus offert : https://aw102e5d.aweb.page/p/a12639dd-29e8-494f-9f27-c39a26396e6d --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to

Dans l'épisode 4, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa partage avec toi 22 choses qu'elle aurait aimé savoir quand elle a commencé à s'affirmer. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com

Dans l'épisode 3, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", découvre comment accéder à ton cours gratuit pour prendre confiance en toi. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Co

Dans l'épisode 1, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique quelles sont les 3 étapes pour t'affirmer comme une pro du lundi au vendredi. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com)

Dans l'épisode 1, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique quelles sont les 3 étapes pour t'affirmer comme une pro du lundi au vendredi. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com)

Prête à activer ta confiance en toi en 2021 ? Cesse d'être invisible et deviens invincible grâce au challenge de 5 jours en 2021 : www.tuaslepouvoir.com/le-challenge-de-5-jours/ Musique : "Crossing the Chasm", Incompetech, Kevin MacLeod. Crossing the Chasm Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Prête à activer ta confiance en toi en 2021 ? Cesse d'être invisible et deviens invincible grâce au challenge de 5 jours en 2021 : https://www.tuaslepouvoir.com/le-challenge-de-5-jours/ Musique : "Crossing the Chasm", Incompetech, Kevin MacLeod. Crossing the Chasm Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Dans l'épisode 20, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa reçoit Séréna et lui propose un coaching pour exploser les pensées anxieuses qui l'empêche de s'affirmer. --- Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock", "Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod