Helden En Hordes

In deze podcast ga ik in gesprek met slaapexpert Mark Schadenberg. Ontdek hoe slaap zich verhoudt tot bewegen en voeding, hoe je in slaap komt als zelfs de schaapjes niet meer tellen, en waarom je met minder controle meer in control bent. En last but not least... hoe je van slaapkop naar koploper gaat. Het bericht Mark Schadenberg – Van slaapwandeling naar droomleven verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast ga ik in gesprek met Queen of Love Ellen van Vliet over de school die pas begint als we ons diploma net op zak hebben; de levenslange opleiding die wij relaties noemen. Ook leer je of de lange relatie zijn langste tijd gehad heeft. Of je in een relatie moeite moet doen of juist niet. En last but not least... wat de relatie is tussen pijn en fijn. Het bericht Ellen van Vliet – Wie het uitmaakt, gaat het niet aan. verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze aflevering ontmoet ik Koos Janson in een dialoog die voorbij woorden gaat. Schuif aan en ontdek waarom het hart fluistert en het ego schreeuwt. Wat de overeenkomst is tussen faalangst en straalangst. En last but not least... waarom jij en ik allebei al ontwaakt blijken te zijn. Welkom in de Wonderstaat. Het bericht Koos Janson – Welkom in de wonderstaat verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast maak ik samen met Jullie Hollander een muzikale reis naar Mexico. En ontdekken we hoe deze totaal andere cultuur zich verhoudt tot de onze rondom thema’s als individualisme, feminisme, strafrecht en zelfexpressie. Ook leer je wat geweld te maken heeft met Corona, en waarom mannenstemmen nog steeds de top 40 domineren. Het bericht Julia Hollander – Zit niet met waar je voor staat verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast ga ik in gesprek met oud televisie kok Mathijs Vrieze, die naast 30 kilo ook bijna al zijn spullen heeft weggedaan. Ook leer je het belangrijke verschil tussen wegdoen, wegmoffelen en wegdrukken. Het bericht Mathijs Vrieze – Je beter voelen start met beter voelen verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast ga ik in gesprek met Jop Janssen rondom groei en krimp, dualiteit en eenheid, mythes en kul verhalen en last but not least leer je waarom Julius Cesar gezonder was dan jij en ik. Het bericht Jop Janssen – Afdalen in een wereld die opstijgt verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast deelt David de Kock hoe hij in de extreme hitte van een zweethut voor het eerst écht het gevoel van thuiskomen mocht ervaren. Ook leert hij ons wat de 5 niveaus van bewustzijn inhouden en waarom de meesten van ons graag vertoeven in niveau 1 of 2. Ook leer je waarom jouw leven gezien kan worden als een dans, en wat er gebeurt als je meebeweegt op die melodie van het leven. Het bericht David de Kock – Zelfhulp doe je nooit alleen verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze 7e Helden en Hordes Live ga ik in gesprek met voormalig radio DJ Patrick Kicken, die na een flinke burn-out onderdook in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Als host van de podcast ‘Leven zonder Stress’ en als auteur van het boek met diezelfde titel leerde Patrick alles over angst & liefde, stress & rust en over de wonderlijke wereld van non dualiteit. Het bericht Patrick Kicken – Veel succes met leven zonder stress! verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast analyseren we geluk. Want volgens Guido is geluk een serieuze zaak. Ook kom je er achter waarom taal zegmaar echt Guido zijn ding is. Het bericht Guido Weijers – Geluk is een serieuze zaak verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze podcast vertelt Richard de Leth waarom de beste antwoorden in stilte ontstaan, waarom we een failliet lichaam hebben in een welvarende wereld en waarom de arts de bisschop is van de twintigste eeuw. Het bericht Richard de Leth – Stilte geeft alle antwoorden verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze editie van Helden en Hordes live, gaan we vanuit de Haarlemse Bibliotheek in gesprek met Edwin. En we verkennen onze identiteit. We zoomen in op je overtuigingen, je conditioneringen en je patronen, om er achter te komen dat we niet in hypnose moeten komen om te veranderen, maar dat we er juist uit moeten stappen. In deze episode leer je of je anders moet zien, of dat je anders moet zijn. Of je anders moet doen, of dat je anders moet denken. We geven woorden aan wat jij zou kunnen worden. Zodat je kunt worden wie je bent. Wie je dan ook wel niet denkt dat je bent. Ladies and gentlemen... Edwin Selij! Het bericht Edwin Selij – Wie denk je wel niet dat je bent?! verscheen eerst op Helden en Hordes.

In gesprek met Michiel Smit belichten we de wolf in schaapskleren van de 21e eeuw. Je ontdekt hoe verslaving werkt, waarom de nieuwe generatie emotioneel vaak verder is dan hun ouders, en waarom onze geest veel meer van de ander verschilt dan ons fysieke lichaam. Ook praten we over de magie van echte aandacht, en last but not least... waarom een middelbare vrouw met een unisex pakje uit Almere meer teweeg kan brengen dan de sterkste drugs. Het bericht Michiel Smit – Een toekomst na tantra en terpentine verscheen eerst op Helden en Hordes.

In gesprek met Paul Boom leggen we schijn naast wezen, leggen we maakbaarheid naast stuurbaarheid en last but not least... Wat als blijkt dat de tijd naarmate we ouder worden ook steeds langzamer kan gaan? Het bericht Paul Boom – Volg je gevoel, voel de gevolgen verscheen eerst op Helden en Hordes.

In gesprek met Guido Weijers ontdek je of geluk een kwestie is van geluk, en of gezonde mensen veel gelukkiger zijn of niet. Ook ontdek je of nieuwe vrienden je gelukkiger maken dan oude, of je beter een Porsche of een Renault kan kopen, en hoe eenzaamheid helpt om gelukkiger te worden. Het bericht Guido Weijers – Succes met je geluk! verscheen eerst op Helden en Hordes.

In gesprek met Sjanett de Geus werpen we een nieuwe blik op de betekenis van geluk, het maakbare leven en het nut van persoonlijke ontwikkeling. Ook ontdekken we waarom we moeten bosbaden, waarom liefde ontstaat wanneer je alleen bent en last but not least... Wat de overeenkomsten zijn tussen een podcast en seks. Het bericht Sjanett de Geus – Leven met ongewone gewoontes verscheen eerst op Helden en Hordes.

In gesprek met Tibor Olgers werpen we een vlijmscherpe blik op clichés binnen het ondernemerschap, persoonlijke ontwikkeling en de wereld om ons heen. Ook ontdekken we het verschil tussen niks doen en mediteren, tussen ondernemers en artiesten en waarom je met minder mobiel bereik vaak veel meer bereikt. Het bericht Tibor Olgers – De minderheid heeft de meerwaarde verscheen eerst op Helden en Hordes.

In deze close & personal episode ga ik in gesprek met Eelco de Boer over impact maken en alleen zijn, over groei en klimaat en over jouw gave, en waarom die vaak ook je opgave is. Verder leer je waarom je praktische problemen niet spiritueel moet proberen op te lossen, en waarom een lichter leven vaak begint met iemand die je het licht laat zien. Schuif aan voor een gelaagde aflevering waarmee je word aangezet om veel meer te gaan doen wie je werkelijk bent. Het bericht Eelco de Boer – Als je alleen bent, valt alles samen verscheen eerst op Helden en Hordes.

In de podcast met Paulien van Eerdenburg gaan we in gesprek over vrouwelijk ondernemerschap, feminisme en waarom het belangrijk is om je gevoel te volgen. Zelfs wanneer dit paradoxaal genoeg niet goed voelt. Ook leer je waarom je jouw voorbeelden misschien beter niet kunt volgen op social media, en waarom je door meer te reizen meer voor elkaar krijgt in jouw ondernemerschap. Het bericht Paulien van Eerdenburg – Eerlijkheid duurt het kortst‎ verscheen eerst op Helden en Hordes.

Wanneer je omarmt wie je bent, krijg je vaak eerst alles gepresenteerd wat je niet bent. In gesprek met Tobias Mol gaan we in gesprek over heelheid en waarom dat vaak start met eenzaamheid. Ook gaan we in gesprek over je missie, en waarom je jouw missie niet kan bepalen. En leren we waarom het vechten, bevriezen en vluchten model ook in je voordeel kan werken. Schuif aan voor een aflevering vol mythes, metaforen en mannenpraat en ontdek waarom de beste mannen het vrouwelijke in zichzelf erkennen. Luister mee, en neem afstand van de dagelijkse gang van zeken. Want zoals Tobias zegt; 'Afstand is soms de beste manier om weer in connectie te komen met jezelf, de ander en met je levensmissie.' Het bericht Tobias Mol – Je bestemming weten, is thuiskomen verscheen eerst op Helden en Hordes.

Als het klimaat de gedaante van een verkeerslicht zou aannemen, dan zou dat licht op dit moment op donker rood staan. Als we luisteren naar 97% van de wetenschappers dan is het kwart over twaalf op de klok van klimaat, en dat terwijl sommige wereldleiders het klimaatprobleem nog ontkennen. Als we niet werkelijk alles op alles zetten, dan zouden er tussen nu en korte tijd weleens apocalyptische situaties kunnen optreden. Wat is een motief om ons toch vol in te zetten in een wereld waarin niet iedereen on the same page zit? In gesprek met Maurits Groen leggen we natuurwetten naast politieke wetten, leggen we inspiratie naast transpiratie en leggen we het verschil uit tussen optimisme en hoop. Schuif aan om te luisteren naar een man met een missie en leer welke houding je kunt aannemen in de wereld van nu.  Het bericht Maurits Groen – Hoop doet overleven! verscheen eerst op Helden en Hordes.