Amigas Que Corren
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 34:42:08
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Somos dos amigas runners que conversan sobre los altos y bajos de correr.
Episodios
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Maratón de Santiago 2024
16/04/2024 Duración: 01h01minHablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera, estrategias para la cabeza, geles, hidratación, comida y muchísimo más.
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Frustración deportiva ¿cómo superarlo?
23/03/2024 Duración: 57minBajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las frustraciones deportivas, acá hablamos de las nuestras y cómo superarlas.
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Ponerse en modo maratón
24/02/2024 Duración: 41minYa estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer 42k o bien cualquier distancia, hablamos de amores de verano y otras más.
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Como la vida misma
29/01/2024 Duración: 41minHablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas películas de los Oscar.Pase a escuchar un cap donde no todo salió bien.
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Los Juegos y el 2023
10/11/2023 Duración: 53minNuevo capìtulo para hablar de Santiago 2023, del rendimiento deportivo y de lo que se viene para el 2024. Además de series y otras cositas
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No nos gusta correr
05/06/2023 Duración: 46minA veces nos carga correr, levantarse temprano, tener frío, sentir culpa por no correr. Pero con todo, correr gana. Hablamos sobre eso, series, correr en pareja, correr para pasar las penas, series de televisión, libros y más.
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Maratón de Santiago 2023
07/05/2023 Duración: 48minNos juntamos a conversar sobre el Maratón de Santiago, consejos para bajar la ansiedad, no aburrirse en plena carrera y mucho más. Además de cómo lidiar con un corazón roto, de Bad Bunny y Kendal y otras cositas.
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Correr después de vacaciones
05/03/2023 Duración: 52minNos juntamos a hablar de correr después de vacaciones, de las últimas películas que vimos, de por qué los ex ven las historias y la copucha nacional.
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Amiga corre y date cuenta
04/02/2023 Duración: 01h02minHace calor y hablamos sobre el sol y running, también de nuevos desafíos 2023, Shakira, Tonka y Britney.
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Correr atrás de una pelota
07/09/2022 Duración: 35minEsta vez corremos atrás de una pelota. Tuvimos un frustrado intento de entrar a un campeonato, pero lo pasamos bien practicando y dejando el running por un momento.
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Corredora de mi corazón
28/08/2022 Duración: 33minFin de semana de carreras, anécdotas y malos ejemplos para el mundo runner
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Respondiendo las grandes preguntas del running
21/06/2022 Duración: 33minEstamos en invierno runner y vamos a contestar las grandes preguntas sobre correr, qué zapatillas usar, dónde guardar el celular, qué calzones ocupar. Además hablamos sobre las Kardashians y por qué piden comida y no se la comen.
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Maratón de Santiago 2022
20/04/2022 Duración: 47minHablamos sobre el maratón de santiago 2022, algunos consejos, revisamos la altimetría, hablamos de series, de la Rosalía, Harry Styles e inventamos un nuevo programa.
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Correr con Covid
05/02/2022 Duración: 45minHablamos sobre correr con covid, leyendo algunos comentarios de las amigas que corren. Como nos pasó y cómo podemos salir de esto.
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Correr, sufrir y superarlo
31/12/2021 Duración: 51minCorrer a veces es difícil, pero eso enumeramos las dificultades que tiene, como el sol, ropa que no nos acomoda, cansancio y horarios. Pero les damos todos los consejos para superarlo
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Vuelven las carreras
22/10/2021 Duración: 56minVuelven las carreras y comentamos los 21k de la Patagonia y los 42k de Chicago en un nuevo capítulo de Amigas que corren.
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Una carrera te espera
29/09/2021 Duración: 44minLlega el verano y las carreras, salidas al aire libre, corridas de trail y la naturaleza. De eso y mucho más hablamos las amigas que corren.
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Correr y el autoestima
16/08/2021 Duración: 38minHablamos sobre cómo correr mejora y ayuda al autoestima, de zapatillas, hormonas, paseos y más.
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No pare, sigue sigue
24/06/2021 Duración: 42minA veces paramos, a veces seguimos, pero lo importante es que nos mantenemos corriendo. En este capítulo conversamos sobre por qué paramos y cómo no dejar de hacerlo. También hablamos de los calzones runner y más.
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Preparando el otoño invierno runner
28/04/2021 Duración: 37minSe vienen las bajas temperaturas y no queremos que el frío nos detenga. Por eso queremos hablar sobre cómo equiparnos para la temporada otoño invierno runner. Escúchalo