Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast Zum Effizienten Und Maßgeschneidertem Selbst-management

In dieser Folge stelle ich dir mein größtes Learning aus 10 Jahren als Selbstmanagement-Mentor vor. Es ist etwas, das einen enormen Hebel hat und das du unbedingt auch in dein Leben implementieren solltest. Zum Compound-Effekt: https://selbst-management.biz/der-compound-effekt-dein-schluesselfaktor-fuer-dauerhaften-erfolg/ Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect haut wieder einen 20% Rabatt auf ALLES raus (nutze dazu einfach den Code THOMAS). Hier geht es zu den Omega-3 Kapseln: https://www.brain-effect.com/vegan-omega-3-kapseln/?inf_coupon_code=THOMAS

Tanja äußerte sich im Interview sehr ausführlich über die Wichtigkeit der Effizienz bei Führungskräften. Sie stellte verschiedene Tools und Techniken vor, die eine effiziente Arbeitsweise gewährleisten und erklärte, wie Führungskräfte schnell das Potenzial erkennen können, das in einem effizienteren Arbeitsablauf steckt. Um das Beste aus der effizienten Arbeit herauszuholen, stellte sie verschiedene Methoden vor, mit denen man das Arbeitspensum reduzieren und bessere Ergebnisse erzielen kann. Zudem erklärte sie, wie Führungskräfte Probleme und Unzulänglichkeiten erkennen, die ineffiziente Arbeitsweisen verursachen können, und wie man diese aus dem Weg räumen kann. - Zur ersten Podcast-Folge mit Tanja: https://selbst-management.biz/leadership-ein-interview-mit-tanja-zimmermann/ - Zur KAEA Akademie: https://kaea.at Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect haut wieder einen 20% Rabatt auf Die Kategorie Wohlbefinden raus (nutze dazu einfach den Code THOMAS). Hier geht es zur Sunny Cream: https

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf die Reise durch meine berufliche Selbstständigkeit. Ich erzähle dir, wie alles begann, plaudere mit dir über meine Erfolge, Misserfolge und Learnings und ich hoffe ich kann dir damit auch Inputs die du nutzen kannst mit auf den Weg geben. Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect haut wieder einen 20% Rabatt auf ALLES raus (nutze dazu einfach den Code THOMAS). Hier geht es zu den Focus-Kapseln: https://www.brain-effect.com/nussmus-vitamin-d/?inf_coupon_code=THOMAS

Der Militärarzt Dominique-Jean Larrey erkannte, dass der Versuch, jedes Leben zu retten, insgesamt zu mehr Todesfällen führte, da die Ärzte ihre Zeit ineffektiv darauf verwendeten, jeden Soldaten zu retten. Um mehr Leben zu retten, entwickelte Larrey das moderne System der Triage, das auch heute noch in Krankenhäusern und auf Schlachtfeldern auf der ganzen Welt eingesetzt wird. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dieses System für dein Selbstmanagement anwenden kannst. Zum Bonus-Bereich der Mangold-Academy: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ Zur Übung der idealen Woche (wenn du schon Mitglied bist): https://my.mangold.academy/courses/wochen-tagesplanungs-challenge/ Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/effizient

Wir leben in einer Welt, in der das Wissen nur so auf uns einprasselt. Daher ist es besonders wichtig, sich ein zweites Gehirn anzulegen, um Wissen gut behütet abspeichern zu können. Gemeinsam mit Maxine Schiffmann plaudere ich über den entsprechenden Workflow und das zugehörige Tool, nämlich Notion. Die Links dieser Podcast-Folge: - Zu Notion: https://www.notion.so/?r=4ac53c05d75a4664b999f6fddfae6803 - Zum Notion Workshop von Maxine: https://maxineschiffmann.de/workshop/ - Zur Webseite von Maxine: https://maxineschiffmann.de Sponsor dieser Podcast-Folge ist Brain-Effect Brain-Effect haut wieder einen 20% Rabatt auf alle BESTSELLER und 15% auf alle anderen Produkte raus (nutze dazu einfach den Code THOMAS). Hier geht es zur Sunny Cream: https://www.brain-effect.com/nussmus-vitamin-d?inf_coupon_code=THOMAS

Dennis ist nicht nur Unternehmer, Autor und Keynote-Speaker, sondern seit kurzem auch Papa. Im Interview erzählt er, wie er diese Herausforderung meistert. Wir sprechen aber auch darüber was Arbeitnehmer, aber auch Unternehmer jetzt tun müssen, um ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Webseite von Dennis: https://dennisfischer.com LinkedIn Profil von Dennis: https://www.linkedin.com/in/fischerdennis/ Buch "Future Work Skills": https://amzn.to/3XPDbAP Interview Dennis "Learnungs aus über 500 Business Rategebern": https://selbst-management.biz/die-learnings-aus-ueber-500-business-ratgebern-ein-interview-mit-dennis-fischer/ Interview Dennis "Future Work Skills": https://selbst-management.biz/future-work-skills-sind-dein-job-und-du-zukunftssicher-ein-interview-mit-dennis-fischer/ Podcast-Folge ELAL 489 "Meine Formel für die Gewichtung von Arbeit, Sport, Wachstum, Freizeit & Co": https://selbst-management.biz/podcast-2 Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect haut wieder

Evernote wurde vom italienischen Unternehmen Bending Spoon übernommen. Wer ist das? Solltest du jetzt wechseln? Welche Alternativen gibt es? Was ich jetzt mache! All das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge! Zur Mangold-Academy anmelden: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ Golem-Artikel: https://www.golem.de/news/cloud-notizzetteldienst-evernote-wurde-verkauft-2211-169817.html Die Apps von Beding Spoon: https://apps.apple.com/us/developer/bending-spoons-apps-aps/id1280299077?see-all=i-phonei-pad-apps

Todo-Listen sind eine tolle Sache, verstehe mich da bitte nicht falsch. ABER: Viele Menschen nutzen sie einfach auch dazu, um den täglichen Trott zu absolvieren. ANSTATT sie dazu zu verwenden, im Leben und den einzelnen Lebensbereichen seinen Zielen näher zu kommen. Es geht also um das vorankommen und nicht um das Dinge abhaken. Heute habe ich 6 Techniken mitgebracht, die dir dabei helfen werden. Links: - Hier geht es zum Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Focusmate: https://www.focusmate.com Einladung in den Workshop: Exklusiv für Mangold-Academy-Bonus-Club Mitglieder. - Hier kannst du dich zum Bonus-Bereich anmelden: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Datum: 11.02.2023 - Uhrzeit: 09:30 - ca. 11:30 Uhr Exklusiv für Mitglieder von SelbstmanagementRocks - Workshop des Monats Februar - Datum: 04.02.2023 - Uhrzeit: 08:30 Uhr - ca. 10:30 Uhr - Einladung erfolgt via E-Mail und App Sponsor dieser Podcast-Folge ist Blinkist: Blinkist bringt die Kernaussagen vo

Feedback erhält man manchmal gewollt, weil man es einfordert und manchmal ungewollt, weil sich jemand bemüssigt fühlt dir Feedback zu geben. Beides kann gut sein! ABER: Obwohl wir eigentlich ehrliches Feedback wollen, reagieren wir darauf oft mit Ablehnung und Verteidigung. Vielfach suchen wir eigentlich auch nur Bestätigung und kein ehrliches Feedback. In dieser Folge plaudern wir darüber, wie dir Feedback helfen kann besser zu werden, wie du nützliches und unnützliches Feedback voneinander unterscheidest (Feedback-Filter & Running Sushi Strategie) und wie du aus Feedback einen Action-Plan zur Umsetzung entwickelst. Infografik als Bilder herunterladen: https://www.dropbox.com/s/oi01sjbctoncsbf/Infografik%20Feedback.png?dl=0 Infografik als PDF herunterladen: https://www.dropbox.com/s/mifeqiosaao3m2q/Infografik%20Feedback.pdf?dl=0 Hier geht es zum Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect haut wieder einen 20% Rabatt auf

Elon Musk war bis vor Kurzem noch ein smarter Unternehmer, der nicht makellos war, aber doch sehr hohes Ansehen genossen hat. Binnen weniger Wochen hat sich das schlagartig geändert und er hat viel an Reputation eingebüßt. Der Grund liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit in seinem Zeit- und Selbstmanagement. Daher sehen wir uns in dieser Folge nicht nur die Fehler, sondern viel mehr die dahinter liegenden Gründe und Auswirkungen genauer an. Hier geht es zum Kurs zur idealen Woche: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect schmeißt wieder einen 20% Rabatt auf alles raus (nutze dazu einfach den Code THOMAS). Meine zwei Lieblings-Produkte: die Focus-Kapseln und der Recharge-Drink. Alle weiteren Informationen dazu findest du hier: https://www.brain-effect.com/gut-care-christmas-version/?inf_coupon_code=THOMAS

Du kannst 1.000 Bücher zu Persönlichkeitsentwicklung lesen, wenn du dich selbst nicht lesen kannst, nützt dir das alles nichts! Aber wie lernst du dich selbst zu lesen? Und vor allem wie entwickelst du daraus ein Erfolgsrezept das genau zu dir und deiner Persönlichkeit passt? Die Antworten dazu findest du in dieser Podcast-Folge. Hier geht es zum Essentialismus-Projekt: https://selbst-management.biz/essentialismus-projekt/ Sponsor dieser Podcast-Folge ist Blinkist: Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so große Ideen, neue Perspektiven und wertvolles Wissen für dein Leben und deine persönliche Entwicklung. Für den tiefen Einstieg in dein Lieblingsthema findest du bei Blinkist außerdem Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Test jetzt 7 Tage kostenlos und erhaltet 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: https://blinkist.de/effizient

Immer und immer wieder scheitern viele Menschen an der Umsetzung ihrer Jahres-Ziele. Bei 99 % davon ist einer der Gründe, dass ihre Planung zu statisch erfolgt. Aber Planung muss etwas Flexibles sein! Planung muss etwas sein, dass sich verändern darf. Aber wie implementiert man ein solches System? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge! Hier geht es zum Weihnachts-Angebot der SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagementrocks-masterclass-christmas-edition/ Hier geht es zum Steve Jobs Video "Connecting the dots": https://www.youtube.com/watch?v=b1ozBKH4KKQ

In dieser Podcastfolge stelle ich dir 3 Fallen vor, die ich in drei Metaphern verpackt habe. Ca. 98% aller Menschen sind in diese 3 Fallen getappt, ohne es zu bemerken. Die Chance steht also gut, dass auch du betroffen bist. Das ist mit hoher Sicherheit die wichtigste Podcastfolge, die ich jemals für dich produziert habe. Partner dieser Folge ist Brain-Effect: 20% auf alle BESTSELLER, sowie 15% auf den Rest. Wenn du es schaffst über einen Bestellwert von 49€ (vor Abzug des Rabatts zu kommen), erhältst du sogar noch die Gut Care XMas-Edition obendrauf. Alles, was du dafür tun musst, ist den Code THOMAS beim Checkout anzugeben. Hier geht es zu den FOCUS Kapseln: https://www.brain-effect.com/focus-kapseln-pantothensaeure/?inf_coupon_code=THOMAS

Würdest du dir wünschen, dass dein Tag 48 und nicht nur 24 Stunden hätte? Hast du möglicherweise ein schlechtes Gewissen, weil du nicht genügend Zeit für einen oder mehrere deiner Lebensbereiche hast? Dann bist du in dieser Podcast-Folge genau richtig, denn hier gebe ich dir die Lösungsformel für dieses Problem mit auf den Weg, Zur Mangold-Academy: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ Partner dieser Folge ist Brain-Effect: Der Christmas-Sale ist da und bei Brain-Effect gibt es daher 20% auf ALLES. Wenn du es schaffst über einen Bestellwert von 49€ (vor Abzug des Rabatts zu kommen), erhältst du sogar noch die Gut Care XMas-Edition obendrauf. Alles, was du dafür tun musst, ist den Code THOMAS beim Checkout anzugeben. Hier geht es zur Gut Care Xmas Edition: https://www.brain-effect.com/gut-care-christmas-version/?inf_coupon_code=THOMAS

In dieser Folge geht es darum die körperliche Mitte zu finden, es geht um eine Männer-Akademie, es geht um Sexualität und um viele weitere interessante Dinge, die normalerweise nicht Thema dieses Podcasts sind. Dazu interviewe ich Bastian Schaller. Bastian ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Gründer des Projektes "Männer Akademie". Zusammen mit seinem Bruder erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit. Links dieser Podcast-Folge: - Zum Workshop anmelden: https://selbst-management.biz/sexualkraft/ - Zur Telegram-Gruppe der Männer-Akademie: spc.moksha-movement.com (Zutritt nur für Männer) - Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/bastian_s_schaller/ - Zum Video-Podcast bei YouTube: https://youtu.be/eerBOgHEdMw

Thomas Seidl-Baresch ist kein Extremsportler, aber er hatte ein Ziel: In 11 Tagen durch Österreich. Schon am ersten Tag kam er in massive Probleme und ein enormes Gewitter sorgte für große Blasen an seinen Füßen. Trotzdem zog er es durch und durchquerte Österreich. Dranbleiben, ist für Thomas also kein Fremdwort. Er hat es trotz Schmerzen, Problemen und Hindernissen durchgezogen. Im Interview plaudern wir über seine Motivation, die Hindernisse, aber auch über die Techniken die er angewendet hat, um diese Hindernisse zu überwinden. Zur Webseite von Thomas: https://www.thomasseidl-baresch.at Zur Spendenaktion: https://www.thomasseidl-baresch.at/spendenaktion/ Sponsor dieser Podcast-Folge ist Brain-Effect: Nutze jetzt noch schnell die Cyber-Monday-Aktion. Da erhältst du nicht nur 25% auf alles, sondern bei einem Bestellwert von über 80,- € auch noch die Daily Gut Kapseln oben drauf. Mein Lieblings-Produkt sind übrigens das Focus-Power-Bundle: https://www.brain-effect.com/power-bundle/?inf_coupon_code=THOMA

Regelmäßiger Erfolg ist kein Glück, sondern hat viele Einflussfaktoren. Wenn ich allerdings einen einzigen Einflussfaktor nennen müsste, dann wäre es DRANBLEIBEN! Aus diesem Grund beschäftigen wir uns in dieser Podcast-Folge mit genau diesem Thema und ich erzähle dir nicht nur warum so viele Menschen am Dranbleiben scheitern, sondern gebe dir auch 10 Tipps mit auf den Weg, wie du es dir mit dem Dranbleiben wesentlich einfacher machen kannst. Links dieser Podcast-Folge: - W&T Challenge: https://selbst-management.biz/wochen-tagesplanung-der-sprint/ - Mangold-Academy: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip/ Sponsor dieser Podcast-Folge ist Brain-Effect: Von 21.11. bis inklusive 27.11.2022 findet die Black-Week bei Brain-Effect statt. Dabei gibt es 25% auf alles. Und wenn du am Black Friday (25.11.2022) mit einem Bestellwert von über 80,- € bestellst, dann kannst du dir sogar 30% sichern. Das alles wie immer mit dem Code THOMAS. Ich werde mir ein paar Bundles sichern: https://www.brain-effect.com/produkte/all

René Klein ist Geschäftsführer von Passion4Business und ich durfte als Experte für Zeit- & Selbstmanagement schon einige Male in seinem Podcast zu Gast sein. Jetzt wollen wir den Spieß mal umdrehen, denn René hat mich nicht nur zu diesen Themen interviewt, sondern auch das, was ich ihm da in den Podcast-Interviews an den Kopf geworfen habe, auch umsetzen. Eines dieser Themen war die Fokuszeit. Wie es ihm bei der Implementierung gegangen ist, was für Fallen auf ihn gewartet haben und vor allem welche Erfolge er feiern konnte, darüber sprechen wir im Interview. Wenn dir das Thema Fokuszeit noch nichts sagt, dann solltest du in den Podcast von René reinhören, denn da sprechen wir ausführlich darüber, was das ist und wie du das am besten implementieren kannst. Hier geht es zur Podcast-Folge: Links dieser Podcastfolge: - Passion4Bussines: https://www.passion4business.de - Für Gründer: https://www.fuer-gruender.de/podcast/ - Zu unserer Podcastfolge über Fokuszeit: https://www.fuer-gruender.de/podcast/folge-69-

Wir Menschen stehen und leider oft selbst im Weg. Dinge die wir tun sollten tun wir zu wenig und Dinge die wir nicht tun sollten, tun wir zu viel. Ganz egal ob es das im Zeit- & Selbstmanagement, in der Ernährung, beim Sport, oder bei Tools ist, die wir verwenden. Wir geben den falschen Dingen zu viel und den richtigen Dingen zu wenig Aufmerksamkeit! In dieser Folge erhältst du 2x 5 Rezepte, um das zu ändern und so schneller, einfacher und vielleicht sogar gesünder ans Ziel zu kommen. Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect: Von 07.11.2022 - 13.11.2022 gibt es die Herbst-Aktion bei Brain-Effect. Dabei erhältst du 20% auf alle Bestseller und 15% auf alle anderen Produkte. Nutze beim Checkout einfach den Code THOMAS. Hier geht es zu Brain-Effect: http://www.brain-effect.com/?inf_coupon_code=THOMAS Die Links dieser Podcast-Folge: Verrate mir deinen Tipp & gewinne 2x 25,- € Amazon Gutschein: https://app.rumble.studio/forms/open/45c87098-19c3-4dfa-9858-9c387ea2a233 Freedom: https://freedom.to TimeOut: https:/

Im Interview besprechen Gabriel und ich die häufigsten Stolperfallen, warum es die meisten Menschen nicht schaffen, Sport dauerhaft in ihrem Leben zu implementieren. Gabriel zeigt dir aber nicht nur die Stolperfallen, sondern präsentiert auch eine Lösung, wie du es schaffen kannst, Sport dauerhaft in deinem Leben zu implementieren. Hier geht es zur Webseite von Gabriel: https://www.powerfitness.at Zum Video-Podcast bei YouTube: https://youtu.be/Laa0RWEPhGQ Sponsor dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Vom 23.10.2022 - 30.10.2022 gibt es wieder -20 % (mit dem Code THOMAS) auf alles bei Brain-Effect (auch auf den Adventkalender). Ich habe auch meinen Vorrat an Nuss-Mus und Focus-Kapseln wieder aufgestockt. Hier geht es zur Brain-Effect: http://www.brain-effect.com/?inf_coupon_code=THOMAS