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7月13日(木)のゲストは、モデルのクリス-ウェブ佳子さん。 雑誌『VERY』の専属モデルで、コラムニストとしても活動中の佳子さんに、身体づくりで気を付けていることや、自宅でできるエクササイズ法を教えていただきます。 身体の外側だけでなく、内側の健康にも意識を向けている佳子さん。モデルという職業に限らず、日々のメンテナンスや年に一度の健康診断で、自分の身体に意識を向けることが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170713_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は東京都在住のパンダパンさんの健康の秘密をご紹介します。 「年に一回の健康診断と、日々のセルフお灸とストレッチで日々積み重ねをしています。地味な繰り返しをコツコツとをモットーに頑張ってます。」 パンダパンさん、ありがとうございました！