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8月31日(木)のゲストは、順天堂大学名誉教授の河盛隆造さん。 若い方も気をつけなければいけない「糖尿病」についてのお話や、糖尿病になりうる危険な生活習慣についても伺います。 河盛先生のように、糖尿病にならないためには、自分の血糖値を把握することも大切。毎年の健康診断で、自分の血糖値をチェックしておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170831_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は神奈川県在住のアジアンカレーちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。 「健康の秘訣は、なるべく腹を抱えて笑うことです。 お笑いでも、面白いことでも何でもいいから涙を流して笑うことを大切にしています。 幸せな気分になるしちゃっかり腹筋運動にもなるし最高です。。」 アジアンカレーちゃんさん、ありがとうございました！