Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Pra quem gosta de comer BASTANTE em volume é interessante saber que a mesma quantidade calórica de alimentos diferentes pode significar também quantidades bastante diferentes. Neste vídeo mostra quantos gramas de cada alimento você precisa comer para totalizar 240 calorias de cada um e também conto qual o mais saciante de um estudo que fizeram. Espero que seja útil, Forte abraço, Rodrigo