Theofit Podcast Steve Scott

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Grundkurs (Autogenes Training 1) Autor:: Sascha Katschemba Erzähler: Sascha Katschemba Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 38 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-31-16 Herausgeber: Sascha K. Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Mit dem ersten Teil für das Autogene Training legen Sie den Grundstein für Ihr persönliches Entspannungstraining. Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 1 des Kurses zum Autogenen Training lernen und praktizieren Sie die Grundübungen der Schwere und Wärme. Diese beiden Übungen sind der Einstieg für die gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung durch das Autogene Training. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind. ©2016 Sascha K. (P)2016 Sascha K. Kontaktieren Sie mich für Fragen: inforeq17@gmail.com