La Teoria De La Mente

️ En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", nos sumergimos en el corazón de nuestras emociones y pensamientos más desafiantes. Respondemos a las inquietudes de nuestros oyentes, explorando desde cómo manejar la frustración durante las exposiciones, hasta estrategias efectivas para lidiar con pensamientos angustiosos, la persistente sensación de mareo y las intrusivas obsesiones. Cada pregunta es una oportunidad para aprender y crecer juntos, ofreciendo herramientas prácticas y consejos basados en la experiencia y la ciencia. Enlaces importantes: Aprende más sobre la gestión de la ansiedad en nuestra escuela: www.escuelaansiedad.com Descubre nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web para más recursos: www.amadag.com Conéctate con nuestra comunidad en Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Síguenos en Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/amadag.psico/ No te pierdas nuestros videos en Youtube Amadag TV: https://www.youtube.c