Desenreda El Hilo: Viviendo El Yoga Sutra Hoy

¿Cómo se manifiesta tu intuición? ¿Dónde reside la sabiduría? ¿Es posible recibir sabiduría sin esfuerzo? ¿Cómo distingues la intuición de tus preferencias? ¿Hacia qué tipo de acciones te guía tu intuición? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Es posible que haya seres perfeccionados (siddhas) que viven en armonía con los ritmos de la vida? ¿Cómo se siente el espacio dentro de tu cabeza? ¿Qué trae claridad al espacio detrás de tu frente? ¿Trae la práctica de cada una de las ramas del yoga claridad y ligereza (sattva) a todos los aspectos de tu ser? ¿Resulta esa claridad en decisiones inteligentes y conscientes? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Existe el kurma nadi? ¿Dónde puedes sentirlo? ¿Qué sucede cuando meditas sobre el canal de la tortuga? ¿Qué sientes? ¿Notas algún efecto? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Es posible controlar tu hambre y sed? ¿Cuál es tu nivel ideal de hidratación? ¿Cuál es tu actitud hacia la comida que está a tu disposición? ¿Qué ideas guían los alimentos que tu escoges? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Qué aprendes sobre tu cuerpo cuando meditas usando tu ombligo como punto de enfoque? ¿Cuál es tu nivel actual de sensibilidad sobre tu cuerpo? Cual es tu centro? ¿Cómo te centras? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Qué puedes observar al meditar en la estrella polar? ¿Cuáles son tus puntos de referencia para navegar tu vida? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Qué puedes aprender de meditar sobre la luna? ¿Ofrece la luna información acerca de otros cuerpos celestes? ¿Qué te enseña la luna sobre tu propio ser y sobre tu vida? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Yoga Sutra 3.27 Samyama sobre el Sol ¿Qué descubres al meditar sobre el sushumna? ¿Qué sucede cuando meditas en el Sol en el centro de nuestro sistema solar? ¿Será posible aprender acerca del Universo a través de enfocarte sobre el canal central de tu cuerpo? ¿Qué aprendes sobre tu propio ser al desarrollar tu sensibilidad sobre el eje central de tu cuerpo? ¿Existe una conexión sutil entre tu corazón y la coronilla de tu cabeza? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Qué sucede cuando enfocas tu atención en la luz de tu consciencia? ¿Estás cultivando claridad y uniformidad en tu práctica y en tu vida diaria? ¿Cómo contribuyen tus emociones a tu participación en tu vida? ¿Te estás volviendo más sensible a las sugerencias sutiles del mundo que te rodea? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Qué arquetipo representa las cualidades que deseas? ¿Puedo personificar fuerza, bondad, inteligencia, prosperidad, compasión? ¿Qué es suficientemente significativo y relevante para dedicarle tu atención, tiempo y energía? ¿Dónde está tu fortaleza? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Samyama, catalizador de cualidades ¿Qué sucede cuando te concentras completamente en ser un vehículo de amistad (maitri)?  ¿Qué notas cuando meditas en la compasión (karuna) y empatía para enviar sinceros deseos para que todos los seres vivos, sin excepción, estén libres de sufrimiento y llenos de bienestar? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Será posible saber el momento de nuestro muerte? ¿En qué medida eres consciente de las conexiones entre los eventos que surgen en tu vida diaria y tus acciones anteriores? ¿Es posible  comprender las repercusiones de tus acciones e interacciones actuales? ¿Qué puedes aprender meditando sobre tu propia eventual desaparición? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678  

¿En qué medida generan tus acciones más turbulencia en el mundo? ¿Cuáles son las huellas que estás dejando con tus pensamientos, intenciones, actos e interacciones? ¿Cuáles son las fuentes de interferencia en tu vida? ¿Te es posible actuar sin llamar la atención? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Estado interno de una persona más no su causa. ¿Qué aprendemos cuando nos concentramos sobre los gestos, acciones y comportamiento de una persona? ¿Será posible encontrar maneras de interactuar con los demás con compasión y consciencia? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678  

¿Qué te revelan las impresiones pasadas? ¿Cuáles son los efectos de las impresiones dejadas por eventos anteriores en su mente, cuerpo, actitud, emociones, intenciones, elecciones, acciones e interacciones? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Tienes claras las diferencias entre palabra, objeto y concepto? ¿Interfieren algunos conceptos, ideas y creencias con ru capacidad para comunicarte claramente? Cuando escuchas, ¿estás escuchando con una mente atenta y abierta y un corazón abierto? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Meditación integrativa sobre las tres dimensiones de cambio ¿Es posible que samyama revele el pasado y futuro de los objetos sobre los que meditas? ¿Qué pasa cuando meditas sobre los cambios en tu ser? ¿Dónde existe la temporalidad en tu ser? ¿Y dónde la intemporalidad? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

¿Estás consciente de la secuencia de los estadios de manifestación? ¿Estás presenciando la realidad sin suposiciones ni expectativas? ¿Qué sucede cuando eliges concentrarte en las características perceptivas de todo lo que está a tu alrededor y dentro de ti?  ¿En qué niveles de tu ser (físico, fisiológico, conceptual y emocional) hay cambios perceptibles? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

El mundo es real y cada objeto tiene una esencia subyacente. ¿Existe la esencia de un objeto como una idea pura en algún lugar más allá de la realidad física?   ¿O es esa esencia puramente física? En ese caso, ¿se relaciona la esencia de un objeto con su ADN?   ¿O se manifiesta la esencia de un objeto como resultado de la interacción entre la consciencia y el mundo natural? Si tus maneras de ser cambian continuamente, ¿quién está notando estos cambios?  https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Sintonizándote con los cambios en los sentidos, el mundo exterior y tu vida interior. Todo lo que existe, incluyéndote a ti y a tu mundo interno, se manifiesta a lo largo de esas tres dimensiones: propiedades, características y estadio o condición. ¿Puedes notar los cambios en las características de tu cuerpo físico a lo largo del tiempo? ¿Puedes darte cuenta de que tus ideas y pensamientos han cambiado? ¿Estás consciente de cómo cambian tus emociones y de por qué? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678