Mentaal Sterk Met Sandra

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 41:07:45
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

Inspirerende verhalen voor meer Rust in je hoofd en een Relaxed leven. Focus, durf en groei. Voel je vrij!

Episodios

  • #69: Over Mentaal Sterk zijn

    31/03/2019 Duración: 01h01min

    Patrick Kicken heeft mij geïnterviewd over o.a. het stoppen met positief zijn voor zijn YouTube kanaal 'NonDualiteit' en zijn podcast 'Leven zonder stress'. Luister hier het gehele interview.

  • #68: Dit is wat ik mis

    28/03/2019 Duración: 10min

    Toen ik nog in loondienst werkte deed ik iets wat ik nu niet meer doe. En ik kom er nu achter dat ik dat heel erg mis....En nee, het is niet het werk, collega's of zekerheid qua financiën. Iets compleet anders. Check in deze podcast wat ik mis en hoe ik dit ga veranderen.

  • #67: Geen internet!

    26/03/2019 Duración: 16min

    Ik stam uit de vorige eeuw, uit het tijdperk dat we nog zonder internet en smartphones leefden. Ik vertel je hoe de vervaging tussen de grens van werk en privé er bij mij is ingeslopen en hoe ik er nu mee om ga...

  • #66: In de supermarkt

    22/03/2019 Duración: 09min

    Ik heb altijd een hekel aan boodschappen doen. Ik vertel je waarom en gelukkig is er nu een oplossing voor. Hoe doe jij dat?

  • #65: Waarom Patrick Kicken niks met een selfie-stick kan

    18/03/2019 Duración: 56min

    Patrick Kicken, oprichter van de nr. 1 podcast 'Leven zonder stress', heeft na een burn-out zijn leven en werk als radio DJ voor Veronica en 3FM opgegeven om zich volledig te richten op wat voor hem een waardevol leven is.⁣ Hij vertelt hoe hij dat heeft gedaan en welke struggles hij daarin tegen is gekomen...(en soms nog steeds ervaart).⁣ Hoe dat waardevolle leven er voor hem nu uit ziet, en nog veeeel meer 'food for thought...', hoor je in dit inspirerende interview wat ik met hem mocht hebben.

  • #64: Onbegrip bij pijn

    14/03/2019 Duración: 09min

    Hoe kun je omgaan met onbegrip van anderen als je pijn of fysieke beperkingen hebt?

  • #63: Ja maar mensen

    12/03/2019 Duración: 08min

    Ken je dat? Van die mensen die alleen maar 'ja maar' zeggen? Hier is hoe je daar mee om kunt gaan!

  • #62: Teleurstelling voorkomen

    01/03/2019 Duración: 08min

    Dit is wat je kunt doen als je te maken kunt krijgen met afwijzing bij bijvoorbeeld een sollicitatie...

  • #61: Blinde vlek

    26/02/2019 Duración: 11min

    Toen we een puppy namen had ik echt een enorme blinde vlek over hoe we het beste onze oudere kat Siep erbij konden betrekken. Nadat ik een hondentrainer had gesproken viel er een enorme oogklep bij me af.

  • #60: Stop met streven naar een droomleven

    21/02/2019 Duración: 13min

    Je droomleven nastreven, 365 dagen succesvol zijn... Hoe realistisch is dat eigenlijk? Is dat wel voor iedereen mogelijk? En wat doet het met je als het niet lukt?

  • #59: Dit is belangrijk om te doorbreken

    19/02/2019 Duración: 10min

    Ik keek vroeger altijd naar de talkshows van Oprah Winfrey. Haar boodschap is me altijd luid en duidelijk bij gebleven. Een boodschap die jouw leven compleet kan veranderen. Mits je je ervan bewust bent...daarom deze podcast. Ik gun jou ook dit belangrijke inzicht.

  • #58: Mateloos irritant

    14/02/2019 Duración: 07min

    Erger jij je mateloos en vaak aan anderen? Dan is deze podcast belangrijk voor je!

  • #57: Het omgekeerde moeten

    12/02/2019 Duración: 10min

    Twee tips om uit dat sneeuwbal effect van 'moetens' te komen en mijn eigen valstrik van het 'omgekeerde moeten'.

  • #56: Introvert zijn

    07/02/2019 Duración: 11min

    Extraverte mensen met een grote mond krijgen vaak het meeste aandacht. Hoe ga je daar als introvert persoon mee om?

  • #55: Op zoek naar een partner

    06/02/2019 Duración: 19min

    Vroeger had je de keuze uit drie boeren uit het dorp, tegenwoordig kun je wereldwijd daten. Met keuzestress als gevolg. In deze podcast mijn eigen bijzonder ervaring met online daten, wat uiteindelijk eindigde in een huwelijk in New York. En tips om makkelijker een leuke partner te vinden.

  • #54: Gevangen

    30/01/2019 Duración: 08min

    Vandaag zat ik heel de dag ergens binnen met snotterende mensen om me heen. Het gevoel wat ik na zo'n dag heb vertelt me iets heel belangrijks.

  • #53: Je hersenen resetten

    22/01/2019 Duración: 09min

    Er is ooit iets bizars met mijn hersenen gebeurd. Ik heb geprobeerd dit elke avond te laten gebeuren maar dat lukte me dat niet omdat er de keren dat ik het zelf probeerde er geen chemische substantie aan te pas kwam.

  • #52: Eerlijk antwoord

    18/01/2019 Duración: 06min

    Wat doe je als het eigenlijk niet zo goed met je gaat en iemand vraagt: 'Hoe gaat t?' Je wil die persoon niet alles vertellen maar ook niet liegen. Wat doe je dan?

  • #51: Geloven in een zielig verhaal

    10/01/2019 Duración: 17min

    Hilarisch verhaal over mijn worsteling met een dramatische film over een zielige hond. En over wat je kunt doen om niet meer in de negatieve, emotionele verhalen van je eigen verstand (over jezelf of zielige honden) te geloven.

  • #50: Duidelijk zijn

    18/12/2018 Duración: 11min

    Stel: de buurman is verliefd op je maar je wilt niet. Of je energiezuigende vriendin snapt niet dat je niet meer wilt afspreken. Je hebt al keer op keer gezegd dat je niet wilt. En toch snappen ze het niet. Hoe kun je jezelf echt duidelijk maken zonder dat je eerst boos moet worden?

página 5 de 8