Mantén La Calma Y Usa Tu Respiración

Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Sinopsis

¿Sabes cómo respiras? ¿Utilizas tu respiración para ayudarte en la vida cotidiana? En este libro electrónico encontrarás una concentración de información sobre la respiración y sus ventajas: cómo aprender a usarla y muchas técnicas para dejar ir, también gracias a la respiración. Lucia Giovannini es formadora en Italia e internacionalmente. En este libro electrónico presenta su método en una fusión especial entre el pensamiento positivo y el arte de respirar. En el libro electrónico descubrirás cómo la relajación a través de la respiración puede modificar no solo el estado emocional presente, sino también la expresión genética profunda. ¡Leer este libro electrónico hará que todo parezca más fácil y ligero, como tu aliento! Podrás manejar mejor el estrés, los miles de estímulos diarios y el auto-sabotaje.