Zeit Ohne Ende

Ganz einfach: Meditieren macht nachweislich gesund, glücklich und leistungsfähig. Du brauchst nur deinen Atem und etwas Zeit. Heute geht's um die Wirkung der Meditation und wie du sofort loslegen kannst. Mehr dazu mit Links und Tipps zur Förderung durch die Krankenkasse unter https://www.weekly52.de Thema der nächsten Folge: Dankbarkeit! Schickt uns Sprach-Nachrichten worüber ihr dankbar seid. Bitte per Mail an thomas@weekly52.de Kapitelmarken zum ZEIT OHNE ENDE Podcast 00:00 Meditation als Kassenleistung 05:00 Gedanken vorbeiziehen lassen 10:00 Permanenter Stress und Überforderung 14:00 Anleitungen zur Meditation 21:00 Rituale entwickeln 28:00 Worüber seid ihr dankbar? Wenn dir der Blog und Podcast Mehrwert bringen, kannst du unter https://weekly52.de/wunschzettel etwas spenden.