Vida, Consciência E Relacionamentos

19. Os 3 Tipos de Técnicas de Meditação

Informações:

Sinopsis

Você sabia que existem apenas 3 tipos de técnicas e exercícios de meditação? Seja qual for a técnica, ela se enquadrará em uma destas 3 categorias. Neste episódio compartilho quais são estas categorias e como você pode descobrir qual é aquela que melhor se adapta à você.