Vida, Consciência E Relacionamentos

25. Meditação Pode Aumentar a Irritação?

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Sinopsis

Você já se sentiu mais irritado, tenso ou desconfortável após um exercício de meditação? Sabia que isto pode acontecer? Neste episódio eu explico o que pode ter acontecido e como aproveitar melhor cada exercício de meditação.