Sbs Gujarati - Sbs
જાણો, યોગ શરૂ કરવા માટે કઇ ઉંમર યોગ્ય
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:56
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
વી-આયામ એટલે વ્યાયામ અને યોગના આઠ અંગોનું વિભાજન એટલે યમ, નિયમ,આસન , પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિ. યોગ શીખવાની શરૂઆત કઇ ઉંમરે કરી શકાય તથા યોગનું શરીર માટે શું મહત્વ છે તે વિશે સમજાવી રહ્યા છે મેલ્બર્ન સ્થિત ડૉ ખુશદિલ ચોક્સી
