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Ayurveda & das Vata Dosha einfach erklärt

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Sinopsis

Fühlst du dich oft innerlich unruhig? Fällt es dir schwer, deine Gedanken und Ideen zu sortieren und in die Umsetzung zu kommen? Oder merkst du Unruhe auf körperlicher Ebene - als unregelmäßige Verdauung oder Blähbauch nach dem Essen? In der heutigen Episode erläutere ich dir einfach und verständlich Ayurveda und das Vata Dosha - also die Basis dieses Podcasts und meiner Empfehlungen. Ich beantworte die folgenden Fragen: - Was ist Ayurveda? - Was sind die Besonderheiten des Ayurveda? - Was ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht? - Für welches Prinzip steht das Vata Dosha? - Wie ist das Vata Dosha im ausgeglichenen Zustand? - Wie fühlt sich ein Vata-Überschuss an? - Was kannst du konkret dagegen tun? Zur Terminbuchung: https://nataliehardelt.as.me/ Infos zum Coaching: https://www.nataliehardelt.de/ayurveda-coaching/ Blog: https://www.nataliehardelt.de/blog/ Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: https://bit.ly/ayurveda-love-letter