Quirarte
Usando el arte como una herramienta para la atención plena y la introspección
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:03:33
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Sinopsis
El arte puede ser una herramienta poderosa para la atención plena y la introspección. Cuando creas u observas arte, estás totalmente comprometido con el momento presente. Dejas ir todas las preocupaciones e inquietudes y te sumerges en la experiencia.
