Erika De La Vega - En Defensa Propia

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Luisa, desde el Campamento La Llanada, le ofrece a los niños la oportunidar de volver a lo más básico, a disfrutar de la naturaleza, de su independencia en un ambiente seguro, y a los padres, apoyo en su crianza, crecimiento y 2 semanas de paz y tranquilidad https://lallanada.com https://www.instagram.com/lallanada/ https://www.instagram.com/luisasolorzano/ SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Adriana Cols Fermin https://www.instagram.com/criarensintonia/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Un #KitDeEmergencia que necesitaba salir con urgencia. Como saben, estos kits son para brindarles herramientas para identificar, gestionar situaciones, crecer y en este caso, apoyar a otros desde la empatía. Hoy hablo con Betty Rodríguez, abogada, profesional de género certificada y presidenta fundadora de Amazona Foundation (amazonafoundation), una organización sin fines de lucro dedicada a la promoción de la igualdad de género. Y Sofía Martínez-Campos, Relacionista Público, Abogada Especialista en DDHH, Defensora De Niños, Niñas y Adolescente.con estudios superiores en Psicología Conductual y Primeros Auxilios Psicológico. Son muchos títulos, lo sé, pero lo más bonito es que cada uno de ellos esta enfocado en concientizar, prevenir y apoyar a niños y jóvenes víctimas de abusos sexuales desde la Fundación Habla (@hablafundacion) Hablamos de los matic

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hoy se cumplen 100 episodios #EnDefensaPropia, en el que he conversado con más de 100 mujeres, he compartido con miles de ustedes que han apoyado este proyecto, compatido sus historias y crecido juntos. Este proyecto comenzó por una busqueda, con ganas de aprender de las mujeres que admiro y conocer a fondo sus historias de reinvención para tener una guía. En el camino me di cuenta que ni estaba sola, ni hay una receta para la reinvención, es un conjunto de aprendizajes, experiencias, conciencia, muuucho trabajo interno y, una especie de ensayo y error o acierto, porque de todo esto siempre queda algo aprendido. Por eso, en este episodio y para celebrar los 100, invité al Dr. Mario Alonso Puig, ¡EL PRIMER HOMBRE EN EL PODCAST! Mario es médico, fellow en cirugía graduado en Harvard University Medical School. Pero que a lo largo de su trayectoria, se dio

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Esta conversación esta llena de la buena vibra que transmite Eglantina, experiencias y hasta historia, ¿ustedes sabían de dónde viene el nombre del Amazonas?

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Qué es eso de elevar la frecuencia o atraer en abundancia? Son términos que escuchamos en todas partes y que aparentemente son la solución para vida. Mariana Fresnedo nos explica de dónde viene y cómo funciona el vibrar alto para atraer lo que queremos. Mariana nos cuenta toda su historia, cómo paso de la vida que le dijeron que tenía que vivir a la vida que quiere. Yo misma he visto sus últimos años y créanme que es una historia que tiene que ser compartida para aprender de ella y vivir en esa abundancia que todos buscamos #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción:

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Para el cambio que queremos ver en el mundo pasar, nosotros debemos dar el primer paso, y esto hizo Daniela Blanco. Ella se ha trazado las metas que la han llevado al punto donde está, desde estudiar en la Universidad que soñaba de niña, hacer su PhD en Nueva York y competir constantemente para dar a conocer sus aportes e ideas, porque como ella dice: lo peor que puede pasar es que aprendas algo. Actualmente es co-fundadora y CTO de Sunthetics solution, en el área de desarrollo técnico de todo lo que tiene que ver con hardware y software con el fin de encontrar soluciones factibles integrando la energía renovable en reacciones químicas. Para todos los que se preguntan, ¿cómo llegó a esa empresa soñada, a estudiar e una de las universidades más emblemáticas de Estados Unidos, a crear mi empresa y hacerla crecer o a cambiar el mundo? Escuchen este epi

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hablar con Bisila Bokoko es un placer, escuchar su experiencia, manera de ver la vida, las oportunidades, los momentos difíciles, lo muy conectada y segura que se siente con su lado femenino incluso en el mundo de los negocios. Esta historia esta llena de altos y bajos, muchos aprendizajes, aceptación y orgullo de ser mujer y ser especial #EnDefensaPropia Instagram: https://www.instagram.com/bisilabokoko/ SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com El conocimiento es poder

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com NUEVO EPISODIO de Kit de Emergencia, esta vez celebrando la semana aniversario del podcast y por supuesto, el día de la mujer. En este Kit compartimos con Janet Rivera-Hernández, ella es la vicepresidenta de comunicaciones de Mastercard, donde ha trabajado por más de 16 años y es la líder más joven en Latinoamérica y el Caribe de la empresa. Con ella hablamos de las diferencias de género, las consecuencias que ha hecho la cuarentena en la vida laboral de las mujeres, cómo podemos ayudar a que hayan más mujeres en el mundo de la tecnología y sobre todo dónde se originan los cambios: en el hogar y los salones de clase. También, de cómo a las niñas se les condiciona a escoger actividades y carreras más tradicionales, lejos de la ciencia o tecnología, a seguir estereotipos que en ocaciones nos hacen ser perfeccionistas, con miedo a fallar y a exigir lo que

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Este camino de reinvención me ha llevado a temas que jamás pensé tocar, pero ahora creo que son necesarios y de los que se debería hablar más. Hoy la conversación es con Erika Lust, productora, directora y escritora de películas para adultos pero desde otra perspectiva, Erika crea las historias que las mujeres queremos ver, basadas en respeto, consentimiento, comunicación y conexión, dejando a un lado las etiquetas discriminativas. De allí @xconfessions y @lust.cinema donde pueden encontrar todo tipo de películas, cortos y documentales educativos hasta para padres que quieren tocar el tema de la pornografía con sus hijos. Acá hablamos de cómo inició, en qué se inspira, cómo le da un vuelvo a la figura femenina en la industria pornográfica y a todas las personas involucradas en cada film. Erika dice algo muy cierto, el porno ha pasado a ser parte de la

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hoy me siento a conversar con Gloria Calzada, presentadora de televisión, productora, escritora y guionista. Gloria habla con convicción, sin miedo de compartir sus ideas, lo que le gusta y lo que cree que se debería hablar más. Nos contó sobre cómo ve la vida, las decisiones que ha tomado, cómo le ha tocado reinventarse o adaptarse quitandose las etiquetas y dispuesta a aprender para dar lo mejor de sí, aunque no siempre saliera como esperaba. Aprendió a dejar de victimizarse, tomar la responsabilidad de sus acciones para hacerse cargo de ella misma para vivir una vida plena. También hablamos de la madurez, cómo decidió darle la bienvenida y agradecer cada año porque envejecer es parte del ciclo de la vida y debemos vivirlo con emoción, valorando las experiencias de la vida. Esta conversación nos inspira a conocernos, a reconocer lo que realmente nec

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com HOY SE REGALAN DUDAS #ENDEFENSAPROPIA En este episodio Ashley Frangie y Lety Saha nos cuentan la historia detrás de este podcast que ha conectado con tantas personas. Ellas son amigas de toda la vida y unas de las cosas que tenian en común es esta sensación de no encajar con los estándares, cuestionarse todo, ver más allá de lo que la gente ve y ahora lo comparten con todos nosotros. Hablamos de su crecimiento profesional y sobre todo personal desde que empezaron con este proyecto, de lo difícil que es aplicar las herramientas para mejorar aunque conozcamos la teoría, de vulnerabilidad, qué nos tenemos que seguir cuestionando y también sde su libro. Ashley y Lety, son dos mujeres que inspiran con cada pregunta que se hacen y ayudan a muchas otras personas a encontrar respuestas, a sentirse más cómodos, a apropiarse de su vida sin culpa, sin ansiedad y

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Si este es el mes del amor abramos la conversación y hablemos de dependencia emocional, del desamor y de las relaciones tóxicas que a veces se nos hace tan difícil identificar. Hoy converso con la Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Tras haber sufrido personalmente una relación de dependencia emocional, su mayor pasión es ayudar a otras personas a construir relaciones de pareja sanas. En esta conversación, Silvia nos ayuda idientificar si estamos en una relación tóxica, cómo darnos cuenta si somos victima de manipulaciones y del llamado “luz de gas” o “gas lightning”, no importa si eres hombre o mujer y sobre todo cómo identificar si eres víctima de alguien con trastorno de personalidad narcisista. ¿Las relaciones se vuelven tóxicas o es que no te diste cuenta que fue tóxica desde el principio?

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com BIENVENIDOS AL PRIMER EPISODIO DE EN DEFENSA PROPIA DEL 2021. Ya era hora de comenzar esta conversación sobre la reinvención. Un proceso que nos lleva a transformar nuestras vidas, y no hay nadie mejor para empezar que mi querida Alejandra Llamas. Una mujer que le consiguió la compuerta a la vida y desde hace años ve y percibe el mundo desde otro lugar. Un lugar más simple con una conversación interna más sana, positiva y esperanzadora. A mi, Alejandra no solo me ha abierto los ojos, sino el corazón. Y si algo necesitamos es que nos ayuden a ver y comprender al mundo con amor y que nos podamos tratar a nosotros mismos con amor. Confiar que la vida no es para sufrirla y que somos co-creadores de nuestra realidad. Seguimos juntos en esto #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram:

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Llegó el último episodio del 2020 de En Defensa Propia. Y para cerrar el año quise volver a invitar a algunas mujeres que han pasado por el podcast para preguntarles: ¿Qué te dejó el 2020? Y ¿qué aprendiste de ti misma este año? (Unas preguntas sencillitas

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hace poco escuché por primera vez sobre el “Síndrome de Asia”, una enfermedad causada por los implantes de mama o cualquier otro adyuvante. Me sorprendió la cantidad de mujeres afectadas por la llamada “enfermedad de los implantes mamarios”. Mi invitada de hoy es una de ellas, Angie Monasterio, fotógrafa y maquilladora, quien decidió explantarse los implantes mamarios por graves problemas de salud que llevaba años experimentando sin identificar a qué se debían, ni que estuvieran vinculados con las protesis. Así le tocó a Angie una reinvención del cuerpo, de su dieta y hasta de su salud, y hoy se da a la tarea de contar su historia y ayudar a otras mujeres que puedan estar en el mismo lugar. No quiero que se asusten todas aquellas mujeres que tienen implantes. No. Sí quiero que si identifican algún síntoma como familiar durante esta conversación, que pr

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hoy les dejo el último Kit de Emergencia del 2020

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hoy hablo con una mujer que está profundamente enamorada de lo que hace, y se le ve, se le siente. Y es que Elisa Vegas se dedica a la música. Es la primera mujer en ser directora titular de una Orquesta Sinfónica Profesional en Caracas, un área musical ocupada históricamente por hombres. Hoy es la directora artística de la Orquesta Sinfónica Gran Mariscal de Ayacucho y este año fue seleccionada por el Foro Económico Mundial como uno de los Young Global Leaders. Elisa es inteligente, está clarísima del impacto que puede tener en su entorno y que es un eslabón de una larga cadena de cambios. Hablamos del llamado a servir a lo demás, del poder de la inclusión, de cómo la música es capaz de transformar el alma e incluso a una sociedad. Hablamos de la intuición y de las recompensas de ver el vaso medio lleno, En Defensa Propia. Instagram de Elisa: https://