Sinopsis
Alina und Patricia sind zwei Freundinnen, die sich seit Monaten täglich gegenseitig motivieren, indem sie sich YouTube-Videos und inspirierende Aussagen aus Büchern weiterleiten. Wir haben erkannt, dass so viel mehr möglich ist, wenn man aufhört sich selbst zu begrenzen. Durch das hinterfragen der "gesellschaftlichen Standards " und den streben nach grenzenloser Selbstverwirklichung wurde die Idee "Be Powerful" ins Leben gerufen. Viele Menschen hungern nach Lösungen und ertrinken förmlich in Informationen. Du willst irgendetwas wissen? Das Internet hat Antworten... Tausende.. wenn nicht Millionen. Be Powerful filtert Informationen, bündelt themenspezifisch wertvolles Wissen und zeigt mit praktischen Tipps, welche Möglichkeiten es zur Umsetzung gibt. Im Vordergrund stehen vor allem zwei Themen - Body und Mind. Wenn sich diese beiden Bereiche im harmonischen Einklang befinden, steht einem glücklichen Leben nichts mehr im Wege. Wer sein Leben liebt, möchte es so lange wie möglich gesund und fit auskosten. Was als Freundschaftsdienst begann, soll nun alle Menschen erreichen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen.
Episodios
-
Dein Körperfließband
10/02/2019 Duración: 07minIn dieser Folge erfährst du, was das Körperfließband ist und wieso es wichtig für dich ist. Gehe Verdauungsproblemen und Co. auf den Grund.
-
Smoothie nein danke
09/02/2019 Duración: 04minIn dieser Folge lernst du, wieso du auf jeden Fall darüber nachdenken musst, warum du einen Smoothie trinkst. Patricia erzählt von ihrem Smoothie-AHA-Erlebnis.
-
Wer ist BIGBOSS?
08/02/2019 Duración: 12minIn dieser Folge erfährst du, wer der BIGBOSS der Ernährung ist und warum du auf ihn hören solltest. Stelle dem BIGBOSS die richtigen Fragen und Verdauungsstörungen, Übergewicht und Heißhunger haben keine Chance mehr.
-
Der Angst ins Auge geblickt
07/02/2019 Duración: 16minHast du Höhenangst? Flugangst? Patricia hatte diese Ängste und erzählt, was ihre ultimative Lösung für diese Ängste war. Lass dich inspirieren deine eigenen Ängste anzusehen und anzugehen.
-
Glücksbärchi-Drogen
06/02/2019 Duración: 09minPatricia ist seit Monaten auf Glücksbärchi-Drogen und erzählt wie es dazu gekommen ist und wie auch du diese wunderbaren Glücksbärchis bekommst.
-
Training ohne Trainingsplan
05/02/2019 Duración: 05minIn dieser Folge erfährst du, was notwendig ist, damit ein Training ohne Trainingsplan auch wirklich Fortschritte bringt. Die Tipps gelten für Ausdauersportler sowie für Kraftsportler.
-
Pflanze vs. Internet - die Fortsetzung
04/02/2019 Duración: 13minIn dieser Folge erfährst du eine weitere Gemeinsamkeit zwischen Pflanzen und dem Internet. Erfahre außerdem, wieso eine Pflanze nicht stirbt, wenn du ihr ein Blatt abreißt und warum du eine bittere Gurke besser nicht auf deinen Teller gibst. Großartiges Wissen amüsant erzählt.
-
Mit dem Tacco gegen die Perfektion
03/02/2019 Duración: 35minAlina erzählt in der Tacco Geschichte, wie es dazu gekommen ist, dass sie auf ihrem Smartphone ihr erstes Buch geschrieben hat. Diese Folge soll dich motivieren deine Grenzen zu sprengen, deine Ängste zu überwinden und fordert dazu auf dein Leben auf unnötiges Perfektions-Streben zu prüfen. Höre, wie Alinas innere Stimmen mit ihr sprechen und wie sie der Angst in den Hintern getreten hat.
-
Was Pflanzen und das Internet gemeinsam haben
02/02/2019 Duración: 05minIn dieser Folge erfährst du undglaubliche Fakten über Pflanzen. Wusstest du beispielsweise, dass es Ratten-fressende Pflanzen gibt? Außerdem klären wir die Frage, was Pflanzen und das Internet gemeinsam haben.
-
Von der Prinzessin zur Backpackerin
01/02/2019 Duración: 24minDu erfährst in einer motivierenden und außerordentlich lustigen Geschichte, wie Patricia von einer Prinzessin zur Backpackerin wurde. Ganz nebenbei bekommst du wertvolle Tipps, falls du ebenfalls den Jakobsweg beschreiten möchtest. Ganz im Sinne von Be Powerful - weils du's kannst, darfst du lachen und gleichzeitig dazulernen. Freue dich mit uns über Patricias AHA-Erlebnisse.
-
Be Powerful - weil du's kannst
31/01/2019 Duración: 08minIn dieser Folge erzählen wir dir unsere unglaubliche Geschichte. Du erfährst wer hinter Be Powerful steckt und wie du die Plattform in Zukunft für dich nutzen kannst. Wir stellen dir unseren Werkzeugkasten vor, der dich bei deiner Entwicklung in den Bereichen Body und Mind unterstützt. Das ist der Start für dein Higher Self.