De Soul A Soul

¿Qué es lo que realmente nos está deteniendo a seguir nuestra pasión? En este episodio hablamos con Marcela Gonzalez, una excelente fotógrafa y exploradora, quien a través de seguir su pasión se ha desarrollado a través del mundo del montañismo. Marcela nos platica sobre sus increíbles recorridos, siendo ellos no solamente en la montaña, sino también largos recorridos hacia su interior. Muchas veces dejamos de hacer aquello que queremos por miedo, aunque en lugar de paralizarnos y dejar de lograr nuestras metas, podemos invitar al miedo a acompañarnos en el camino  y con el tiempo lo iremos transformando en valentía y coraje. Así es justo como conquistamos la cima de nuestros miedos.

Sea cual sea la razón que te hace sentir que es difícil continuar, hay una forma de encontrar una vida que valga la pena vivir. Este dialogo con la Lic. Karen Hutchinson es una invitación a la consciencia, la aceptación y sobre todo a abrirnos a romper el estigma de lo que significa estar dentro de un proceso psicológico. 

"En estos momentos estamos luchando contra un enemigo invisible, provocando un incremento en los casos de ansiedad. Necesitamos mucha resistencia emocional, fe, amor, empatía, resilencia, flexibilidad ante la situación, aceptar y tratar de digerir la situación que estamos viviendo." La Lic. Karla Anzaldua nos acompaña en un diálogo sobre la ansiedad, enseñándonos un poco sobre lo que es, sobre como se siente y las técnicas que podemos aplicar cuando la tenemos.

Un diálogo sobre cómo aprender a fluir con el cambio y abrazarlo sin temor y con la emoción que venga. Una invitación a la introspección y a ver la enseñanza que todo tiene detrás. 

Así como el miedo no nos deja ser nosotros mismos, el miedo en las relaciones no nos deja disfrutar de ellas y en general, el miedo no nos deja disfrutar de la vida. Este es un tema que nos interesa a todos y que alguna vez hemos vivido. ¡Ojalá lo disfrutes!

Un diálogo sobre el miedo con Ana Paula Lozano, quien es promotora de la conciencia, certificada en Conscious Parenting Coaching Method con especialidad en el Miedo. Una invitación para que reflexiones acerca de tus propios miedos. 

Un dialogo muy impactante con Elena Olascoaga, internacionalista con maestría en Género y Desarrollo en Reino Unido y experiencia profesional en la ONU Mujeres. En este episodio hablamos sobre el empoderamiento de las mujeres, la igualdad de género, y sobre todo de nuestro rol como mujeres con las demas mujeres. Tocamos temas como la inclusion, participacion, solidaridad, sororidad e interacción consciente entre mujeres de diferentes contextos socioeconomicos para constuir un mejor entendimiento entre nosotras. 

Todos los momentos de la vida son una enseñanza. En este dialogo, debatimos desde nuestra experiencia sobre el poder que tiene la mente humana, de la importancia de rodearte de personas que te inspiren y nutran, del escudo que te crea el trabajo interno y de lo que personalmente nos ayuda a nosotras a ver mas alla del rol de victima y a ver las cosas como realmente son: cambiantes y una invitación a trascender el sufrimiento. 

Este diálogo va dirigido a todas las personas que quieren implementar la meditación en su vida y también a aquellas que al escuchar nuestros programas se preguntan, ¿Y cómo meditan, o qué? ¿Qué fue lo que las llevo a esto? 

En este episodio hablamos sobre la relación que tenemos con el alcohol y sobre el "Experimento Sobrio" al que invita Marguga a sus seguidores en redes sociales. Nos encantó esta plática y concluimos que al final, cuando estamos conectados con nosotros mismos, sabemos tomar las decisiones que son mejores para nuestra mente, cuerpo y espíritu. 

En este episodio te compartimos desde nuestra experiencia el camino que hemos recorrido para acercarnos cada vez más a nuestro ser más auténtico. También, sobre las diferentes máscaras que vamos creando a lo largo de nuestra vida que muchas veces nos sirven en su momento, pero llega un punto en donde es importante reconocer que ya no no son de utilidad. 

Empezando el año reflexionando sobre la historia que nos contamos y creamos. Creer es crear, recuerda eso siempre. 

Te invitamos a reflexionar. ¿Qué te mueve a ti? 

En este programa te invitamos a reflexionar. ¿Te has preguntado sobre la toxicidad de tus palabras? ¿Haces una pausa al hablar? ¿Eres congruente con lo que dices y haces? ¿De donde viene tu dialogo? Tenemos que movernos a hacer conciencia de nuestras palabras: las que son hacia los demás y las que son hacia nosotros mismos. ¿Te animas? 

Nuevamente hablando sobre la importancia de estar presentes, enfocándonos en ver las cosas por primera vez, como si fuéramos niños. ¿Qué tan presente vives tu? 

¿Cómo construir un diálogo interno positivo? ¿Por qué debería de importarme? Tal vez puedas responder estas preguntas después de escuchar este episodio, en el que nos acompañó la bellísima y sabia Blogger, Jimena de la Peza. Su simple voz es encantadora. ¡No te lo pierdas!

Somos personas como tú. En este primer programa, te platicamos un poco sobre nosotras, de como surgió el programa y lo que nos trajo aquí. Hablamos sobre el poder personal y sobre la conciencia de que no hay nada fuera de ti que tenga poder sobre ti. Les queremos compartir todo esto que tenemos que nos ha hecho crecer y confiar en la vida y en nuestros procesos. Así que, salte, salte yá del diálogo interno y ven a escuchar una conversacion De Soul a Soul.