¡con Amor, Carajo! | Educación Emocional Para Mujeres Que Odian La Autoayuda | Descubre | Lore Aguirre

Diseña tus metas está recibiendo alumnos a partir de YA. Diseña tus Metas es un taller que cree por mi propia necesidad de 1. aclararme qué demonios quería vs lo que creía que necesitaba y me estaba poniendo muy mal por no alcanzar y 2. la necesidad de invitar a mi cuerpo a participar en mi desarrollo… de salir de la mente y los conceptos y empezar a preguntarle a mi alma, a mi yo más sabio y más profundo… ¿qué necesitas para el próximo año, qué nos va a hacer felices? Y lo cierto es que cuando le das a cada voz su lugar, tu mente guarda silencio por un rato y tu alma y tu cuerpo toman el micrófono. Eso es de lo que se trata este Taller. Diseña Tus Metas es un taller que hace uso de metodologías propias, que si has estado en algún taller conmigo sabes que son profundas pero fáciles de comprender y de aplicar, y de metodologías muy buenas de otros como el Mapa del Deseo de Danielle Laporte en el que estoy certificada, o la herramienta del Tablero de Visión o Vision Board donde a través de imágenes, colores y s

¡Hola! Feliz día de muertos. Hoy quiero aprovechar la festividad para, con mucho cariño, tomar prestada la película Coco de Pixar y ponerla como terreno en común para extraer aprendizajes de ella. ¿Vamos? El deseo de trascendencia propia está escrita en el alma de todos los seres humanos. Para responder a ese deseo tenemos que hacernos presentes. Hacerte presente donde haces falta. #ConAmorCarajo #DíaDeMuertos #Coco Me gustaría preguntarte ahora qué enseñanzas te trajo a ti la película. Cuéntame en www.descubremasdeti.com/144 y en los comentarios te leemos. También quiero pedirte que si este año pones un altar a tus ancestros, subas una foto a tus redes, cuentes a quién estás honrando, y me etiquetes para honrarlos contigo. Me despido por hoy, te mando un beso enorme. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En semanas pasadas te avisé sobre un mail que habíamos estado planeando para invitarte a Emociones Educadas 2019, pero hemos tenido un exceso de trabajo que no nos han permitido mandar ese tan famoso mail así que te prometo que en pocos días lo recibirás… y este mail te presentará una ventana de oportunidad en la que puedes inscribirte durante un par de semanas y recibir bonuses y un beneficio económico. Si te interesa, de nuevo de invito a inscribirte a la lista de espera donde te mandaremos la información en emocioneseducadas.com Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí algunas ideas de Lilia que encontrarás en la entrevista: Un cuerpo es un ente vivo que pasa por procesos de salud y enfermedad. Hasta ahora no hemos descubierto la fuente de la inmortalidad ni la salud plena. Hablando de corporalidad humana, los absolutos no aplican. Nadie tiene salud total o nada de salud. Nuestra salud no está dentro de nuestro control en su totalidad. Nuestra salud no son elementos aislados entre si, sino que nuestra carga genética interactúa con el entorno. Es esa multiplicidad de interacciones la que define muchos desenlaces Para una persona que tiene más identidades marginadas, el porcentaje de salud que definen sus elecciones es más bajo porque hay menos cosas que están en su control. La culpa y la vergüenza no son buenos motivadores de salud. Mientras que no hagamos el cambio social que tiene que ver con justicia y con inclusividad de cuerpos, una persona gorda seguirá sintiendo el estigma y desde allí es menos capaz de cultivar la eficacia personal para tener un apego a conducta

A veces vivimos en la ilusión de que somos independientes y no necesitamos de nadie. Te aseguro que si piensas en los conceptos importantes para ti hoy entraron en tu vida gracias a un factor externo. A “otros” que los pusieron en tu camino… un libro, podcast, clase, idea, frase, conversación, anécdota. O simplemente la chispa de alguien al contar algo que te hizo decir “si, eso es sumamente cierto y quiero trabajar en desarrollarlo” Cuando honramos esa presencia de otros en nuestro camino personal, eliminamos la ilusión de soledad. Nos sentimos acompañadas y tomamos fuerza para seguir caminando. Hablemos de tus maestros de vida y de formas de honrarlos. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de empezar el podcast tengo un aviso importante para todas las interesadas en tomar Emociones Educadas conmigo el año que entra. Si eres nueva en mi comunidad, te cuento que Emociones Educadas es la joya de la corona de Descubre porque es un Diplomado de un año donde nos concentramos en los temas que te interesa actualizar en tu vida, tanto en lo interno como tu forma de pensar, tus emociones, tu espiritualidad y tu relación con tu cuerpo; como lo externo como el trabajo que haces y la compensación que recibes, tus relaciones familiares, de pareja e interpersonales y las formas sanas y amorosas de poner límites para el bien de todos. En fin, es muchísimo lo que revisamos, ya las alumnas de esta generación te contarán un poco de su experiencia pero es una de esas cosas de “¡qué miedo... me encanta!”. Así que, todo esto para decirte que voy a estar haciendo una oferta para quienes realmente tengan un gran deseo de tomar el diplomado y por cuestiones de dinero no hayan podido hacerlo. Es una oferta que sól

Esta es oficialmente la última mención que hago en este podcast para invitarte a mi Programa Querido Miedo www.descubremasdeti.com/miedo que da inicio este lunes. Esta es la tercera llamada. Te he hablado estas últimas semanas sobre qué es el programa, lo que contiene, los contenidos. Y hoy, por si tienes duda de si es o no para ti, déjame contarte en qué tipo de persona pensé cuando hice este taller, para que si te identificas, sepas que te tuve en mente durante la creación de contenidos y que lo que encontrarás aquí será útil para ti. Querido Miedo www.descubremasdeti.com/miedo está pensado para personas que se han etiquetado a ellas mismas como “nerviosas” o “ansiosas”, que han intentado muchas cosas y remedios para deshacerse del miedo que hasta les hayan funcionado, o incluso puede que en este momento se sientan “bien” a secas, pero en el fondo sigan teniendo miedo a que el monstruo despierte y de nuevo venga a asustarlos con sus escenarios catastróficos. Llamemos a estos los miedosos bajo alerta. Este t

Antes de iniciar quiero decirte que seguimos recibiendo alumnos para la nueva generación de Querido Miedo y me encantaría que, si tú tienes interés en profundizar la comprensión y las enseñanzas de tu miedo, te unieras a nosotros. En este taller de 5 semanas hablaremos exclusivamente del miedo desde una perspectiva positiva, porque esa famita que le hemos hecho de que estorba y de que no nos impida lograr nuestros sueños no es tan cierta como pensamos, eh? Este es un taller 50% teórico y 50% práctico, eso quiere decir que tendrás videos y audios con teoría fundamentada y seria pero además tendrás ejercicios, dinámicas, hojas de trabajo, meditaciones y ejercicios para identificar, trabajar y soltar el miedo. Vamos a hablar del significado del miedo, su función, las bases fisiológicas y qué se activa en tu cuerpo cuando tienes miedo. Hemos aprendido a negar, ignorar y hacer chiquito nuestro miedo pero te enseñaré por qué eso no funciona, por ejemplo, hablaremos de la paradoja que explica por qué sólo puedes tra

Querido Miedo es el taller que creé para ayudarte a observar tu miedo sin miedo, para dejar atrás las ideas de que el miedo estorba, que es malo o que quiere lastimarte. De lo que quiero convencerte en este taller es de que tu miedo te ayuda y de que en vez de ponerte una coraza de “a mi nada me pega”, lo que debes aprender a hacer es confiar. Confiar en que lo mejor está por venir, confiar en tu poder creativo, confiar en tus capacidades para salir de cualquier situación que se te presente.   Hoy una de mis alumnas de Emociones Educadas me dijo “eso yo lo conocía con otro nombre, pero nunca lo había visto con ese cariño y compasión con el que me lo estás diciendo tú” y yo me sentí rayadaaaa… es como cuando te dicen “señora, su hijo compartió su lunch con su amiguito que olvidó su lonchera”. Veo mis programas y me siento muy orgullosa de que ese sea su sello característico porque está allí con toda la intención. ¿por qué te digo esto? Porque QM no es la excepción. Ver a tu miedo desde la compasión y no desde

En estos meses que le quedan al año, abriré dos programas más, uno de ellos, Querido Miedo... abre inscripciones hoy. Querido Miedo es un taller donde hablamos precisamente de miedo, de estrés, de ansiedad… observamos el miedo para entenderlo mejor, para entender cómo te beneficia y cómo puedes usarlo a tu favor. Son 5 semanas de taller, 5 módulos, más de 20 clases y acompañamiento semanal en vivo de mi parte, eso además de ser muy al estilo Descubre… con meditaciones, visualizaciones y ejercicios que involucran a tu cuerpo y no sólo se quedan en conceptos teóricos. Si quieres inscribirte, hoy puedes ser de las primeras en hacerlo. Ve a descubremasdeti.com/queridomiedo y elige si te inscribes en un pago o 3 pagos. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A todos nos ha pasado. Estás contenta o al menos socializando a gusto y de pronto alguien que puede o no ser íntimo tuyo te hace algún comentario que genera en ti un sentido de inadecuación, de vergüenza, de no ser suficiente o de no estar cumpliendo y como nos agarran de bajada, no sabemos qué responder. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quiero hablarte de un programa del que he estado muy cerca, porque adoro a su creadora y porque fue ella quien me invitó a ser su revisora pedagógica. Jessica Vázquez está por iniciar una nueva generación de Divino Dinero y no quiero perder la oportunidad de invitarte de nuevo. Tú sabes cómo es Jessica, la has escuchado y tiene esa mezcla perfecta de inteligencia, humor, generosidad e intuición que hace el proceso muy consciente y compasivo. Además, hace mucho más fácil digerir información compleja no tanto por los conceptos sino por los bloqueos emocionales que tenemos con el tema del dinero. Jessica es uno de mis números rápidos cuando tengo una crisis de bloqueo o de merecimiento… por ese acompañamiento y sabiduría que posee. Hace unas semanas, después de su segunda entrevista, Jess me invitó a ser afiliada de su programa, lo que quiere decir que si te inscribes a través de mi link, yo recibiré una comisión. Si quieres inscribirte puedes hacerlo en http://descubremasdeti.com/divinodinero Suscríbete al News

Hoy te quiero hablar una vez más de duelo, en el capítulo 40 hablamos sobre las fases de duelo e identificarte en una pero hoy quiero hablarte de cómo encontrarle sentido a una pérdida. Quiero dedicar este podcast a Sofia, mi alumna de Emociones Educadas, después de la sesión grupal que tuvimos. Te mando un abrazo grande, gracias por dejarnos verte y aprender de ti. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy llevamos el concepto de mujer cíclica a un plano mucho más biológico. Me acompaña Vero Villalobos para hablarte de salud hormonal, tu ciclo menstrual y los focos rojos de algunos problemas del sistema endocrino femenino. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta es mi última llamada para invitarte al Reto de Productividad 2018. Te voy a retar a soltar, a delegar, a pedir ayuda, a calendarizar, a darte breaks placenteros, a eliminar un mal hábito, a luchar contra tus miedos de qué pasará cuando acabes… en fin, 21 días de retos que te acercarán a hacer más en menos tiempo y a tener más espacio para crearte momento de disfrute, esos momentos que muchas veces se te pasan entre pendientes y enojos por “perder el tiempo”. Basta. De eso no se trata la vida, y lo sabes. Te invito a disfrutar más lo que haces y así utilizar tu tiempo y tu energía con sabiduría. Las inscripciones cierran el próximo viernes a las 5 de la tarde así que no lo dejes para el último momento y apúntate en descubremasdeti.com/productividad Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de empezar el programa de hoy quiero hablarte más sobre el “Reto Haz Más De”, un reto para hacer más de lo que quieres, de lo que alimenta tu alma, de encontrar momentos para eso que te importa, que te hace feliz… es un poco lo que hablamos en el podcast 127 sobre los proyecto del alma, sobre hacerte espacio para ellos. Mucho de eso se trata este reto, de hacer espacio para lo que te importa y no quieres dejar de hacer; y también para que lo que tienes que hacer como una rutina o tarea propia de tu trabajo o tus roles diarios, sea eficiente, sea disfrutable y no te la pases quejándote o sintiendo que no avanzas o improductiva. Estás intentando manejar el tiempo y lo que tienes que manejar es tu energía y tus prioridades. De eso se trata este reto, ¿te suena que es algo en lo que puedes trabajar y te puede servir? Inscríbete, te espero! www.descubremasdeti.com/productividad Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adcho

El reto “Haz Más” de este año está próximo a abrir sus puertas. Es un reto de productividad... pero productividad con alma. Con frecuencia ustedes me preguntan cómo hago tanto y cómo me centro y esas cosas… y la respuesta no es con miles de apps o con un control minucioso de cada minuto de mi día, de hecho ayer mi amiga me preguntaba “cómo planeas tu semana? tienes días para cada actividad o programa?” bueno pues esa es una de las cosas de las que hablamos en el reto que es más un minitraining… de delimitar, aclarar y hacer espacio para lo que es importante para ti, para que no haya pretextos para no hacerlo. Si quieres un enfoque distinto de hacer las cosas, algunas técnicas y mucha productividad con alma, inscríbete a estos 21 días de Reto que empiezan el 11 agosto Me han escrito diciéndome que tienen problemas con el link del reto así que lo cambiamos. Ahora puedes encontrar toda la información y el link de inscripción en www.descubremasdeti.com/productividad Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descu

Quiero darle la bienvenida a mi amiga Jessica Vázquez al programa, por segunda vez. Si te acabas de sintonizar con el podcast, te conviene mucho ir a https://descubremasdeti.com/jessica/ y escuchar nuestra primera entrevista, enero del año pasado, cuando acabábamos de conocernos. No lo sabía entonces pero esa entrevista iba a detonar para mi un cambio radical en mi vida personal, profesional y financiera. Ya te contaré al terminar la entrevista la parte profesional pero lo más importante es que este podcast me dejó conocer a una gran mentora y amiga con quien voy a lumen a comprar plumas de colores… prometo foto la próxima vez que vayamos. Así que invité a Jess una vez más para que nos hable de obstáculos a tu riqueza, me encantan los términos que usa para referirse a la riqueza y al dinero, tan novedosos como simples y aplicables. Al final de la entrevista, Jessica nos hace un súper regalo, así que asegúrate de quedarte hasta el final. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn

Sobre hacer tiempo para lo importante, quiero contarte que estamos a unas semanas de abrir inscripciones para el reto de productividad al estilo descubre, así que no olvides apuntarte en la lista de espera para hacerte llegar la información sobre el reto antes que a nadie. www.descubremasdeti.com/hazmas Y no olvides bajar tu meditación y tu hoja de trabajo para tus proyectos del alma en www.descubremasdeti.com/127 Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de dejarte con la pregunta de Claudia Iveth, quiero decirte muy rápidamente que estoy por hacer mi encuesta semestral para que me digas de qué quieres más en los próximos meses, me encanta recibir tus respuestas así que asegurate de estar en mi lista de correo porque allí es como me harás llegar tus peticiones. Si no sabes si estás inscrita, anótate en www.descubremasdeti.com/lista por si las dudas. Ahora si… empecemos con el programa de hoy que se viene bueno. Hoy nos toca una pregunta de ustedes, te recuerdo que hay que usar el #holalore para que sepa que es una petición de podcast. Y también te recuerdo que puedes y me encantaría que me mandes la pregunta grabada con tu propia voz, sólo ve a bitly.com/mensajedevoz y graba tu pregunta, empezando con “Hola Lore” Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.