Socorro! Meu Filho Come Mal

  • Autor: Gabriela Kapim
  • Narrador: Gabriela Kapim
  • Editor: Leya
  • Duración: 1:54:25
muestra
Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Sinopsis

Em Socorro! Meu filho come mal: Receitas para pais e filhos, a nutricionista Gabriela Kapim, apresentadora do GNT, mostra a importância de toda a família se (re)unir em torno da alimentação. Seguindo a equação, formulada pela autora, que define as cinco cores que nunca podem faltar na hora das refeições, a obra apresenta combinações simples, saudáveis e deliciosas. Mas Gabriela Kapim também deixa claro que não basta colorir o prato: é preciso entender o que cada alimento faz ali e sempre incluir as crianças no processo – da escolha do cardápio à compra dos alimentos e o preparo das refeições. Afinal, quanto mais conhecemos o que comemos, mais fácil será fazermos boas escolhas na hora das refeições – um aprendizado que deve ser exercitado desde a infância. Para aproximar ainda mais as crianças, a versão impressa do livro vem acompanhada do Sacolé da Kapim, um suplemento com passatempos que giram em torno da alimentação saudável.

Capítulos

  • Arroz de brócolis

    Duración: 01min
  • Creme de espinafre com inhame

    Duración: 01min
  • Espaguete de abobrinha ao sugo

    Duración: 01min
  • Macarrão com frango ao pesto

    Duración: 01min
  • Muffin de espinafre com muçarela

    Duración: 01min
  • Quiche de brócolis

    Duración: 01min
  • Risoto verde

    Duración: 01min
  • Guacamole

    Duración: 01min
  • Creme de abacate com mel e limão

    Duración: 47s
  • Salada verde de uva

    Duración: 59s
  • Limonada com gengibre e mel

    Duración: 01min
  • Suco verde

    Duración: 49s
  • Receitas auxiliares

    Duración: 49s
  • Manteiga ghee

    Duración: 49s
  • Leite de coco caseiro

    Duración: 48s
  • Molho de tomate caseiro

    Duración: 01min
  • Caldo de legumes e/ou de frango

    Duración: 01min
  • Molho pesto

    Duración: 01min
  • Massa de panqueca (beterraba)

    Duración: 02min
  • Cardápio para a semana: Refeições

    Duración: 02min
página 4 de 5