Socorro! Meu Filho Come Mal
- Autor: Gabriela Kapim
- Narrador: Gabriela Kapim
- Editor: Leya
- Duración: 1:54:25
Sinopsis
Em Socorro! Meu filho come mal: Receitas para pais e filhos, a nutricionista Gabriela Kapim, apresentadora do GNT, mostra a importância de toda a família se (re)unir em torno da alimentação. Seguindo a equação, formulada pela autora, que define as cinco cores que nunca podem faltar na hora das refeições, a obra apresenta combinações simples, saudáveis e deliciosas. Mas Gabriela Kapim também deixa claro que não basta colorir o prato: é preciso entender o que cada alimento faz ali e sempre incluir as crianças no processo – da escolha do cardápio à compra dos alimentos e o preparo das refeições. Afinal, quanto mais conhecemos o que comemos, mais fácil será fazermos boas escolhas na hora das refeições – um aprendizado que deve ser exercitado desde a infância. Para aproximar ainda mais as crianças, a versão impressa do livro vem acompanhada do Sacolé da Kapim, um suplemento com passatempos que giram em torno da alimentação saudável.
Capítulos
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Arroz com lentilha e cebola
Duración: 01min -
Feijão
Duración: 01min -
Bolo de banana
Duración: 01min -
Mix de cogumelos
Duración: 01min -
Sopa-creme de cogumelos
Duración: 01min -
Quibe de forno
Duración: 01min -
Carne assada
Duración: 01min -
Ricota com mix de nuts
Duración: 01min -
Barquete de beringela com nuts
Duración: 01min -
Crumble de aveia com maçã
Duración: 02min -
Granola
Duración: 01min -
Hambúrguer caseiro
Duración: 01min -
Nuggets de frango
Duración: 01min -
Caponata de legumes
Duración: 01min -
Creme de avelã com cacau
Duración: 01min -
Receitas brancas e cinza
Duración: 51s -
Carpaccio de palmito
Duración: 01min -
Creme de inhame
Duración: 01min -
Sopa-creme de palmito fresco
Duración: 56s -
Bolinhos de aipim com abobrinha
Duración: 01min