Autosuperación: Pasos y Estrategias Comprobadas para Mejorar Tu Autoestima y Lograr un Autocontrol Constante (Self Improvement Spanish Version)

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Sinopsis

¡Un sistema preciso para vivir la vida de tus sueños!


Los estudios han demostrado que la depresión y el pensamiento negativo disminuyen los anticuerpos y te dejan más abierto a las infecciones y enfermedades.


Aquellos que no están contentos o estresados exhiben respuestas inmunes más débiles a las vacunas, tardan más en curarse, son más susceptibles a los resfriados y los virus, y experimentan síntomas más fuertes...


En este libro, aprenderás estrategias comprobadas sobre cómo mejorar tu vida, como:



  • Una lista exhaustiva de trucos para sentirse bien que puedes usar
  • Un sistema motivacional completo para que lo apliques
  • Maneras sencillas de comenzar a aumentar tu potencial
  • Formas de baja resistencia para disfrutar de la vida
  • Ideas simples para aumentar la productividad
  • Y mucho más...

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Capítulos